標簽分類
-
熱門主題
-
人群
-
減肥
-
生活常識
-
功效
-
食療保健
增高 調(diào)經(jīng) 明目 提神 消炎 補氣血 清熱解毒 保養(yǎng)子宮 抗癌 催經(jīng) 解毒 調(diào)理腸胃 治感冒 健腦 養(yǎng)心 健脾養(yǎng)胃 殺菌 驅(qū)寒 產(chǎn)后調(diào)理 保護血管 滋陰 治便秘 預防乳腺癌 治療失眠 清肝明目 健脾利濕 預防高血壓 軟化血管 利水消腫 抗病毒 降低膽固醇 補脾胃 解暑 助消化 緩解痛經(jīng) 止鼻血 活血化瘀 消暑 經(jīng)期排污血 術(shù)后恢復 暖宮 安胎 補鐵 養(yǎng)肝護肝 補氣血 止咳化痰 長高 降火 降血糖 降血壓 補碘 補鉀 補鋅 去火 止咳 補鈣 補血 祛濕 養(yǎng)胃 補腎 貧血 咳嗽 孕期食療 止瀉 止血 安神 利尿 養(yǎng)腎 養(yǎng)肺 助眠 補腦 潤肺 預防感冒 孕期飲食 防癌 清肺 護肝 止癢 護眼 降血脂 提高免疫力 通便 卵巢保養(yǎng)
-
蔬菜
茶樹菇 豆薯 萵苣 萵筍 水果蘿卜 茼蒿 秋茄子 花菜 雙孢菇 大蔥 納豆 藕尖 蕨菜 西紅柿皮 豆角 水芹 韭黃 松露 大蒜子 紅蘿卜 芋頭桿 青番茄 蔬菜類 荷蘭豆 芥菜 玉米筍 苦菊 尖椒 蒜苗 豆苗 四季豆 上海青 魔芋 黃花菜 香椿 毛豆 番薯葉 蘆筍 洋姜 玉米粒 西蘭花 扁豆 絲瓜 牛蒡 青椒 大白菜 紅秋葵 干香菇 菱角 甜菜 豌豆 油麥菜 包菜 木薯 豇豆 蘑菇 腐竹 猴頭菇 馬齒莧 紅背菜 竹蓀 金針菇 紅薯葉 茭白 竹筍 蟲草花 油菜 空心菜 紅莧菜 山藥豆 蠶豆 香椿芽 松茸 杏鮑菇 冬筍 薺菜 韭菜花 芹菜 洋蔥 紫菜 海帶 百合 生菜 白蘿卜 莧菜 韭菜 番茄 鼠曲草 黃秋葵 菠菜 辣椒 銀耳 南瓜 茄子 蘿卜 香菜 白菜 木耳 胡蘿卜 芋頭 蓮藕 香菇 苦瓜 紅薯 秋葵 冬瓜 大蒜 菌類 土豆 黃瓜 山藥 野菜 生姜 西紅柿 龍須菜 靈芝 口蘑 卷心菜 菊花 芥末 芥藍 節(jié)瓜 積雪草 雞油菌 雞腿菇 茴香 黃芪 滑子菇 紅蘑 黑松露 荷仙菇 枸杞菜
-
水果
西梅 樹葡萄 西柚 荸薺 哈密瓜 李子 椰子 水蜜桃 圣女果 馬蹄 檳榔 藍莓 油桃 枇杷 車厘子 黑布林 雪蓮果 山竹 荔枝 山楂 楊梅 番石榴 菠蘿蜜 桃子 鱷梨 提子 雪梨 櫻桃 梨子 木瓜 龍眼 橙子 桑葚 檸檬 菠蘿 甘蔗 芒果 百香果 紅心柚 沃柑 火龍果 冬棗 牛油果 無花果 石榴 榴蓮 羊角蜜 獼猴桃 紅柚 蘋果 草莓 葡萄 柿子 脆柿子 紅棗 西瓜 香瓜 香蕉 釋迦果 柚子 青木瓜 酸棗 紅心蜜柚 野草莓 銀杏果 金桔 黃皮果 杏子 蓮霧 楊桃 蘋果皮 黃桃 麒麟果 小米蕉 蛇果 燈籠果 紅毛丹 蔓越莓 蟠桃 鳳梨 柑橘 芭蕉 牛油果核 人參果 酸石榴 青梅 水果胡蘿卜 椰子肉 西瓜皮 清香桔 桔子 青棗 梨 樹莓 葡萄柚 青檸 紅心火龍果 蛇皮果 棗子 橘子 黑加侖
-
養(yǎng)顏護膚
-
皮膚科
-
兒童
-
孕婦健康
-
頸部
-
腹部
-
四肢
-
臀部生殖
-
全身
-
其他癥狀
-
女性
-
早期教育
-
科學喂養(yǎng)
-
產(chǎn)后知識
-
其他食材
-
桑葚能壯陽嗎
一般情況下，桑葚能在一定程度上改善男性生殖健康，但沒有直接壯陽的功效。適量食用桑葚，有助于改善腎虛引起的陽痿、早泄等癥狀，但其效果有限。桑葚不能直接提高男性的性功能，達到壯陽的效果。如果存在陽痿、早泄等癥狀，建議及時就醫(yī)治療。
-
孕婦可以吃桑葚嗎
一般情況下，孕婦可以吃桑葚，但不建議多吃。桑葚偏寒，且含有鞣酸，過量食用可能會影響身體對鐵、鈣、鋅等營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，因此孕婦應適量食用，不要過多食用。同時，孕婦在食用桑葚時，應確保桑葚新鮮、干凈，避免食用不潔或變質(zhì)的桑葚。
-
什么人不適合吃桑葚
通常腸胃不適者、口腔潰瘍者、糖尿病患者等人群不適合吃桑葚，具體分析如下：桑葚中含有較多的果酸和鞣酸，容易刺激腸胃，引起腹瀉、腹痛等不適癥狀。所以腸胃不適、腹瀉等癥狀較為嚴重的人群應該避免食用桑葚。桑葚中的果酸和鞣酸，容易刺激口腔黏膜。
-
馬桑和桑葚的區(qū)別有哪些
一般情況下，馬桑和桑葚的區(qū)別有用途、毒性成分、營養(yǎng)成分、來源、外觀等。馬桑傳統(tǒng)中偶用于殺蟲或外敷治療瘡瘍（需嚴格炮制），但因毒性強，現(xiàn)已極少使用。桑葚可以鮮食、制果醬或釀酒。馬桑全株含馬桑內(nèi)酯、羥基馬桑毒素等神經(jīng)毒素。
-
桑葚怎么吃補腎效果最好
并沒有桑葚怎么吃補腎效果最好的說法。桑葚通?？梢灾苯映?、熟食、做成膏劑使用等，具體分析如下：桑葚具有滋陰養(yǎng)血、生津、潤腸等功效，可以用于治療，因為肝腎不足引起的失眠、腰膝酸軟、頭暈目眩等癥狀。桑葚可以直接吃，將桑葚清洗干凈以后，即可食用。
-
桑葚去火嗎
適量食用桑葚可以有效幫助去火。桑葚味甘、酸，性寒，從中醫(yī)角度來看，寒性的食物通常具有清熱、降火的作用。此外，桑葚還富含多種維生素、礦物質(zhì)和花青素等營養(yǎng)物質(zhì)，這些成分有助于維持身體正常的生理功能，提高免疫力，間接緩解上火引起的不適。
-
桑葚干可以煮水喝嗎
桑葚干一般情況下可以煮水喝。但是要注意在醫(yī)生的指導下飲用，并且注意適量。 桑葚干味甘，性寒涼，歸肝經(jīng)、心經(jīng)、腎經(jīng)。 煮桑葚干水的方法很簡單，一般取適量桑葚干于杯中，再加入熱水進行煮制，待泡出顏色后即可飲用。
-
孕婦能吃桑葚嗎
一般情況下，孕婦能吃桑葚，但應注意適量。桑葚是一種營養(yǎng)豐富的水果，含有多種維生素、礦物質(zhì)和活性蛋白。這些營養(yǎng)物質(zhì)對孕婦和胎兒的生長發(fā)育都有積極影響。適量食用桑葚可以補充營養(yǎng)，促進消化，增強免疫力，并有助于預防和改善孕期貧血。
-
桑葚能治白發(fā)嗎
一般情況下，桑葚能在一定程度上輔助治療白發(fā)，但不能單純依靠桑葚治愈白發(fā)。桑葚中含有豐富的營養(yǎng)成分，如維生素、礦物質(zhì)、花青素等，這些成分在一定程度上可能有助于改善頭皮血液循環(huán)，為毛囊提供營養(yǎng)支持，從而促進頭發(fā)生長。
-
桑葚不能和什么一起吃 桑葚食用禁忌
桑葚味甜汁多，是人們常食的水果之一，具有補肝益腎、生津潤燥、烏發(fā)明目、利尿，保健，消暑等功效。桑葚不能和以下食物一同食用：
-
桑葚干可以泡水喝嗎
一般情況下，桑葚干可以泡水喝，桑葚干是由桑葚晾曬而成，保留了桑葚的大部分營養(yǎng)成分，如維生素、礦物質(zhì)、抗氧化物質(zhì)等。用桑葚干泡水喝，可以為身體補充這些營養(yǎng)物質(zhì)，同時帶來一系列的健康益處，如促進消化、滋養(yǎng)肌膚、延緩衰老等，但日常應注意適量飲用。
-
吃桑葚桑葉能治什么病
一般情況下，吃桑葚桑葉能治風濕痹痛、肝腎不足、筋骨無力、崩漏經(jīng)多、肺熱咳嗽等病。在使用桑葚和桑葉輔助治療疾病時，建議在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行，以確保安全和效果。建議保持均衡飲食和健康生活方式，有助于維護身體健康。
-
問孕婦可以吃桑葚嗎
答
孕婦在一般情況下可以適量食用桑葚。桑葚富含多種營養(yǎng)物質(zhì)，包括維生素C、維生素E、纖維素、鉀、鎂等，這些營養(yǎng)物質(zhì)可以滿足孕婦的營養(yǎng)需求，有助于提高免疫力，預防感染和疾病。
但是需要選擇新鮮、無污染的桑葚，避免食用過量或不新鮮的桑葚，以免引起腸胃不適。而且任何食物都應遵循適量原則，過多食用可能引起消化不良。桑葚的性質(zhì)偏寒，過量食用可能會刺激胃腸道，引起腹痛、腹瀉等不適癥狀，不利于孕婦及胎兒的身體健康。特別是體質(zhì)虛寒或脾胃虛弱的孕婦應謹慎食用，甚至避免食用。
孕婦應確保膳食包含多種營養(yǎng)，如蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。多吃新鮮水果、全谷物、瘦肉、魚類、豆類和奶制品，避免吃辛辣、生冷、過燙等刺激性的食物。同時孕婦的飲食應保持多樣化，以獲取全面的營養(yǎng)。
-
問桑葚的功效與作用點
答桑葚中含有脂肪酸，具有分解脂肪、降低血脂等作用，可幫助緩解血管硬化癥狀；桑葚中含有鞣酸、脂肪酸、蘋果酸等營養(yǎng)物質(zhì)，能幫助脂肪、蛋白質(zhì)及淀粉的消化，還可促進胃酸分泌，刺激胃腸蠕動，有助于通便；桑葚中含有豐富的維生素C及脂肪酸，可促進皮膚變白，脂肪酸有助于血液循環(huán)，可使面部氣色紅潤，皮膚細膩有光澤。
-
問桑葚怎么洗干凈
答
桑葚的清洗方法包括：
1.流動水沖洗：將桑葚置于流動的水下，用手輕輕搓洗，以去除表面的雜質(zhì)和污垢。這種方法簡單快捷，適合初步清潔。
2.鹽水或小蘇打浸泡：將桑葚放入清水中，加入適量鹽或小蘇打，浸泡10-15分鐘。鹽或小蘇打能有效去除農(nóng)藥殘留和細菌，隨后用清水沖洗干凈即可。
3.面粉水清洗：在碗里加入兩勺面粉和適量水，將桑葚放入后輕輕攪拌約一分鐘，再用清水洗凈。面粉能吸附桑葚表面的污垢和殘留農(nóng)藥。
4.淘米水浸泡：將桑葚放入淘米水中浸泡5分鐘，然后用清水沖洗。淘米水具有一定的去污能力，且環(huán)保經(jīng)濟。
5.果蔬清洗機：使用專門的果蔬清洗機對桑葚進行清洗，能更有效地去除農(nóng)藥殘留和細菌，適合追求高效清潔的家庭。
消化系統(tǒng)較弱或免疫力低下的人群，更應注意食物清洗。
-
問哪類人群不宜吃桑葚
答桑葚對于患有糖尿病的患者不宜使用，因為桑葚含糖量比較高。少年兒童也不宜多吃桑葚，因為桑葚中含有比較多的胰蛋白酶抑制物鞣酸，在使用后能夠影響人體對鈣、鋅，以及鈣的吸收。使用桑葚要注意用量，因為桑葚中含有的揮發(fā)油會對消化道產(chǎn)生刺激，能夠抑制腸道的多種消化酶，從而導致出血性腸炎，或者鼻出血。
-
問哪類人群不宜吃桑葚
答不宜吃桑葚的人群主要包括以下幾類： 1.對桑葚過敏者：如果食用桑葚后出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫等過敏癥狀，應避免再次食用，以免加重病情。 2.脾胃虛寒者：桑葚性寒，容易加重體內(nèi)寒氣，導致腹痛、腹瀉等癥狀，因此脾胃虛寒、經(jīng)常腹瀉的人群應慎食。 3.肝腎功能不全者：桑葚中含有較多的草酸，可能影響機體對鈣質(zhì)的吸收，增加腎臟負擔，因此肝腎功能不全的人群應謹慎食用。 4.血糖偏高或糖尿病患者：桑葚含糖量較高，長期大量食用可能導致血糖升高，不利于血糖控制，因此糖尿病患者及血糖偏高的人群應盡量避免食用。 5.孕婦：桑葚雖然具有滋陰養(yǎng)血的功效，但過量食用可能刺激胃腸道，引起腹部疼痛、腹瀉等現(xiàn)象，因此孕婦應慎食。 6.嬰幼兒及兒童：由于嬰幼兒的腸胃發(fā)育尚未完善，桑葚中的某些成分可能對其造成不良影響；同時，桑葚中的鞣酸等物質(zhì)可能影響兒童對鈣質(zhì)的吸收，因此嬰幼兒及兒童不宜大量食用。
-
問吃桑葚有什么好處
答
吃桑葚的好處包括：
1.增強免疫力：桑葚中的維生素C不僅能增強人體免疫力，還能幫助身體吸收鐵，減輕壓力。
2.美容養(yǎng)顏：桑葚中富含維生素C、維生素E及花青素等抗氧化物質(zhì)，能夠清除體內(nèi)自由基，延緩皮膚衰老。
3.補肝益腎：桑葚性味甘、寒，入肝、腎經(jīng)，對肝臟和腎臟有補益作用，能夠緩解因肝腎虛弱引起的視物模糊、耳鳴失聰、精神倦怠等癥狀。
4.助消化：桑葚中的蘋果酸和脂肪酸等成分有助于促進脂肪、蛋白質(zhì)的分解代謝，對治療消化不良、食欲不振等癥狀有良好效果。
5.烏發(fā)養(yǎng)血：桑葚中含有豐富的烏黑色素，能夠促進黑色素的生成，使頭發(fā)變得烏黑有亮澤，同時對血虛引起的面色蒼白、爪甲無華等癥狀也有一定的改善作用。
6.降血糖、降血脂：桑葚還具有一定的降血糖、降血脂效果，適合糖尿病和心血管疾病患者適量食用。
-
問桑葚有什么功效
答
桑葚的功效主要包括以下幾點：
1.滋陰補血：桑葚能滋陰補血，特別適合肝腎不足、血虛所致的頭暈目眩等癥狀的緩解。
2.潤腸通便：桑葚中含有豐富的膳食纖維，可以促進腸道蠕動，幫助改善便秘問題。
3.抗氧化防衰老：桑葚含有大量的花青素、維生素C等抗氧化成分，能夠清除體內(nèi)自由基，延緩細胞老化過程，具有一定的美容養(yǎng)顏效果。
4.增強免疫力：桑葚中的多種維生素和礦物質(zhì)可以增強機體免疫力，提高身體抵抗力。
5.降血脂、降血糖：桑葚中的一些成分有助于調(diào)節(jié)血糖和血脂水平，對預防心血管疾病有一定積極作用。
但是，桑葚性寒，脾胃虛寒者要小心食用，孕婦也要避免食用。在食用桑葚時，建議根據(jù)自身情況適量的食用，以充分發(fā)揮其健康功效。
-
問桑葚的功效與作用
答
桑葚富含抗氧化劑，如維生素C、E和花青素，能有效清除體內(nèi)自由基，延緩衰老過程，增強免疫力。桑葚還含有豐富的膳食纖維，有助于促進腸道蠕動，改善消化功能，預防便秘。
桑葚富含多種維生素和礦物質(zhì)，如維生素C、B族維生素、鈣、磷、鐵等，有助于增強人體免疫力，降低疾病風險桑葚中的脂肪酸成分能夠分解脂肪、降低血脂，有助于預防心血管疾病。桑葚被認為性味甘酸、寒，歸心、肝、腎經(jīng)，具有滋陰補血、潤腸通便、明目等功效。適用于肝腎不足所致的頭暈耳鳴、須發(fā)早白、視物模糊等癥狀。桑葚還具有健脾胃、助消化的功效，對消化不良等問題有一定幫助。桑葚中的抗氧化成分能夠延緩衰老，保持皮膚健康。
不過，桑葚性偏涼，脾胃虛寒者不宜過量食用，以免引起腹瀉或消化不良。
