現(xiàn)在很多人都會因為各種各樣的原因而出現(xiàn)失眠多夢的癥狀，于是有一些人就會通過服用安眠藥來緩解癥狀。安眠藥雖然可以讓人快速入睡，可它并不能夠根治引起失眠的原發(fā)病，而且長期服用的話會造成很多危害。那么安眠藥副作用有哪些？服藥期間要注意什么？

一、安眠藥的副作用有哪些

1.第二天嗜睡一般在服用完安眠藥之后，很多人在第二天的時候都會受到藥物殘留的影響，繼續(xù)產(chǎn)生疲憊和嗜睡的癥狀。這種副作用較為常見，一般通過多喝水可以緩解。

2.影響認知能力如果長期服用安眠藥的話，那么就會嚴重影響人的認知能力。這種認知能力具體表現(xiàn)為人的反應(yīng)力下降，并且對事物的理解力也會下降。所以不建議用腦工作者或者是學生服用安眠藥。

3.影響記憶力安眠藥在影響認知能力的同時，也會在一定程度上降低人的記憶力，服藥后的一段時間內(nèi)，可能會出現(xiàn)短時記憶喪失的情況，這類人群會變得非常容易忘事。

4.引起運動障礙中老年人服用安眠藥很有可能會出現(xiàn)運動障礙，這種運動障礙主要表現(xiàn)為平衡感異常，患者在服藥睡眠后起床會覺得難以正常站立，甚至走幾步就會摔倒。

二、服用安眠藥要注意什么

1.服用安眠藥期間不可飲酒安眠藥和酒精結(jié)合會形成毒素，如果在服用安眠藥期間有飲酒行為的話，很有可能會造成猝死，就算沒有出現(xiàn)猝死，也會對身體的器官造成嚴重危害。

2.安眠藥不可長期服用這種藥物只能起到暫時助眠的功效，長期服用安眠藥的話，只會對身體造成副作用，并不能夠根治失眠。

3.服藥后要多喝水因為安眠藥很容易殘留在體內(nèi)，沒有辦法正常排出，所以服藥后一定要多喝水。喝水可以幫助藥物毒性排除，并且可以緩解安眠藥引起的副作用。