痔瘡是一種慢性形成的疾病，雖然不是什么不治之癥，但是嚴(yán)重的痔瘡也會給患者的身體帶來很多痛苦，而且還會影響到患者的正常生活。因此患有痔瘡的人，在發(fā)病之后，也會想各種辦法來根治。尤其是那種痔瘡反復(fù)發(fā)作的患者，更應(yīng)該積極進行治療，接下來了解下痔瘡的日常護理。

1、變化飲食結(jié)構(gòu)

要想自己的痔瘡盡快痊愈，在日常護理的時候，一定要注意主食不要過細(xì)，必須合理地多食些富含植物纖維素的粗糧，還有蔬菜和水果。以促進胃腸蠕動和軟化并增多大便量，加速大便的排泄，減輕大結(jié)，減輕痔癥。同時還要增加飲水量，避免食用辛辣刺激性食品。

2、規(guī)律排便時間

規(guī)律的排便對緩解痔瘡也很重要，養(yǎng)成每天定時大便的習(xí)慣，可以減少便秘的幾率，從而可以有效的減少痔瘡的發(fā)作幾率。平時若有便意應(yīng)盡早上廁所（痔病病人坐馬桶較蹲坑為好），每次大便時間不宜超過10分鐘，排盡即起，越快越好，杜絕大便時長時間閱讀書報。便后用清水清洗肛門，或用溫水坐浴30分鐘左右，一方面清潔，一方面促進血液循環(huán)。