便秘是常見的一種情況，生活中很多人都有便秘的情況，特別是一些飲食不規(guī)律以及生活作息不正常的人群患上便秘的幾率非常大?；忌媳忝睾蠓浅ｋy受，所以很多人會采取服用一些瀉藥來應對這種情況，那么習慣性便秘用哪種瀉藥好？

　　1、瀉鹽

　　該藥物因為不被腸壁吸收而又溶于水，所以可以在腸中吸收大量水分，增加大便的容量，起到導瀉效果。這種瀉藥的主要代表藥是硫酸鎂。因為這種藥物不能使結腸張力增加，所以腸道運動遲緩的人群不能使用這種藥物。

　　2、滲透性緩瀉藥（乳果糖）

　　這種藥物不容易被人體吸收，但可以通過細菌分解后釋放有機酸在結腸起到效果。老年人、孕產(chǎn)婦以及兒童或者術后便秘的患者可以使用這種藥物。但患有糖尿病的患者需要謹慎使用。但這種藥物還是有一定的缺點，那就是在細菌作用下發(fā)酵產(chǎn)生氣體，引起腹脹等不適感，所以如果有需要使用這種藥物，必須在醫(yī)生的指導下才能服用。

　　3、大便軟化劑

　　也是見效最快的一種瀉藥，這種藥物的主要功能就是可以起到潤滑腸壁，軟化大便的效果，使用這種藥物后可以讓大便易于排出，形狀和液體石蠟比較相似。但這種藥物口感差，作用弱，所以長期使用容易引起脂溶性維生素吸收不良等癥狀。

　　看了上面介紹的這些應該對習慣性便秘用哪種瀉藥好有了一些了解，由此也可以知道凡是瀉藥都會對身體有一定的，所以在使用的時候需要謹慎。平時出現(xiàn)便秘后，最好的方法是改善飲食，多吃一些粗糧、多喝一些溫水、改善自己的生活習慣以及作息時間，這樣才能調(diào)理自己的身體情況，從而達到改善便秘癥狀。