根據(jù)農(nóng)歷二十四節(jié)氣，三伏天通常從小暑開始，到大暑結(jié)束，持續(xù)40天左右。它是中國傳統(tǒng)的節(jié)氣之一，是夏季的一個特定時間段。在這期間，氣溫高、濕度大，被認(rèn)為是一年中最熱的時候。

　　三伏天的起源可以追溯到古代的農(nóng)耕文明。在農(nóng)業(yè)社會中，人們對天氣變化有著極為敏感的觀察和體驗(yàn)。他們發(fā)現(xiàn)，在夏季的某個特定時間段，天氣異常炎熱，陽光強(qiáng)烈，農(nóng)作物生長勢頭迅猛。這個時期就被稱為“三伏天”?！胺笔恰半[匿”的意思，三伏天則是夏季的三個隱藏時期。具體來說，三伏天分為初伏、中伏和末伏。

　　初伏是從小暑開始，持續(xù)10天。這段時間內(nèi)，氣溫逐漸升高，達(dá)到一年中的最高點(diǎn)。初伏期間，太陽直射地球的位置接近頂點(diǎn)，陽光垂直照射，使得地表溫度急劇上升。人們感覺到的酷熱，主要是由于高溫和濕度的雙重作用；中伏是從大暑開始10天。這段時間內(nèi)，氣溫繼續(xù)保持高位，天氣悶熱不透氣。中伏期間，副熱帶高壓控制著大氣環(huán)流，導(dǎo)致空氣穩(wěn)定，云量少，太陽輻射能夠直接作用于地表，使得氣溫更加升高；末伏是從立秋開始，持續(xù)20天。這段時間內(nèi)，雖然氣溫開始有所下降，但仍然屬于高溫時期。末伏期間，太陽逐漸偏離頂點(diǎn)，陽光角度變得較小，但仍然具有一定強(qiáng)度，使得地表溫度保持較高水平。

　　伏天期間，人們需要采取一系列防暑措施來應(yīng)對高溫天氣。例如，避免在中午時分長時間暴露在陽光下，多喝水補(bǔ)充體液，適當(dāng)降低室內(nèi)溫度等。此外，農(nóng)民也會根據(jù)三伏天的特點(diǎn)，合理安排農(nóng)事活動，以確保農(nóng)作物的生長和發(fā)展。