腎虛的出現(xiàn)在生活中比較常見，會(huì)伴有面色蒼白，身體疲倦，盜汗，尿頻等現(xiàn)象，當(dāng)然腎虛也會(huì)分成腎陰虛，腎陽(yáng)虛，但是不管是哪種腎虛，使用中藥是效果比較好的，然而在服用中藥過(guò)程中也應(yīng)該掌握禁忌事項(xiàng)，那么吃補(bǔ)腎中藥的禁忌事項(xiàng)有哪些？

　　中醫(yī)提醒:想用中藥養(yǎng)腎，有3件事要注意，別好心辦壞事

　　1、禁止抽煙喝酒

　　中醫(yī)告訴我們，為了達(dá)到最好的效果，服用中藥補(bǔ)腎時(shí)最好不要吸煙或喝酒，因?yàn)榱揖浦泻写罅康募状?，而香煙中含有尼古丁，這會(huì)對(duì)身體的各個(gè)器官造成一定的損害，如果我們?cè)谀I虛的情況下不改變這種壞習(xí)慣，那么喝中藥就不會(huì)有任何效果，它相當(dāng)于不喝酒，或者效果大大降低，而且容易危害健康。

　　2、別喝刺激性飲料

　　我們的日常生活中有很多令人興奮的飲料，如咖啡和可樂(lè)，因?yàn)榭蓸?lè)和咖啡中含有一定的咖啡因，這種物質(zhì)進(jìn)入人體后會(huì)損傷人體器官，同時(shí)也會(huì)降低功效，這對(duì)身體是非常有害的。

　　3、別胡亂服用藥物

　　在日常生活中，服用補(bǔ)腎中藥必須在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下，不得隨意服用。在服用中藥之前，我們應(yīng)該做好辯證法，這樣我們才能有針對(duì)性，身體才能迅速恢復(fù)，如果使用的藥物不正確，不僅無(wú)法達(dá)到治療的效果，還會(huì)危害到個(gè)人健康。

　　4、不要熬夜

　　服用補(bǔ)腎藥后，要注意休息，我們不能熬夜，也不能過(guò)度興奮或生氣，充足的睡眠是恢復(fù)機(jī)體和腎臟活力的重要保證之一。所以，不管你的日常工作有多忙，必須保證你的睡眠和休息時(shí)間，如果你想讓你的身體恢復(fù)得更快，你也可以配合一些具有溫補(bǔ)腎功能的食譜，如此效果更加出色。

　　5、別吃刺激性飲食

　　忌食補(bǔ)腎中藥也應(yīng)注意日常飲食，少吃刺激性食物，如胡椒、大蒜、生姜等，這些食物對(duì)腸胃有害，特別是對(duì)腸胃功能較弱的病人，不利于腸胃吸收，也會(huì)影響到個(gè)人的身體。然而，在生活中，你也可以吃一些保腎的食物，如韭菜、人參和鴿子是不錯(cuò)的選擇。