當(dāng)人體遭遇某些過敏原的時(shí)候，可能會(huì)引發(fā)過敏性鼻炎，其癥狀與“鼻子過敏”類似，但是其背后可能隱藏的健康隱患遠(yuǎn)不止于此，過敏性鼻炎發(fā)作往往會(huì)引發(fā)咳嗽，那么，過敏性鼻炎與咳嗽之間到底有什么關(guān)聯(lián)？我們又該怎樣預(yù)防和緩解這種癥狀呢？

　　過敏性鼻炎會(huì)引起咳嗽嗎

　　過敏性鼻炎與咳嗽之間存在著千絲萬縷的聯(lián)系，二者往往相伴相生，互為因果。

過敏性鼻炎，顧名思義，是由于機(jī)體對某些過敏原產(chǎn)生過度反應(yīng)而引發(fā)的鼻腔炎癥。當(dāng)過敏原，如花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑等侵入我們的鼻腔時(shí)，身體為了保護(hù)自己，會(huì)釋放大量的組胺等炎癥介質(zhì)。這些介質(zhì)不僅會(huì)導(dǎo)致鼻腔黏膜充血、水腫，還會(huì)影響到我們的咽喉部位，從而引發(fā)咳嗽。

過敏性鼻炎患者的鼻腔分泌物增多，這些分泌物倒流進(jìn)入咽喉，也會(huì)刺激咽喉黏膜，導(dǎo)致咳嗽。

　　如何從源頭預(yù)防過敏性鼻炎與咳嗽

　　1.避開過敏原：了解自己的過敏原，盡量避免接觸。例如，對花粉過敏的人，在花粉高發(fā)季節(jié)盡量減少戶外活動(dòng)，或佩戴口罩進(jìn)行防護(hù)。

　　2.保持室內(nèi)清潔：定期清理家居環(huán)境，減少塵螨等過敏原的滋生。使用空氣凈化器，保持室內(nèi)空氣清新。

　　3.增強(qiáng)免疫力：合理飲食，保持充足的睡眠，加強(qiáng)體育鍛煉，都有助于提高身體免疫力，減少過敏性鼻炎的發(fā)生。

　　4.鼻腔護(hù)理：定期清洗鼻腔，可以有效清除鼻腔內(nèi)的過敏原和分泌物，減輕鼻腔炎癥。

　　5.中醫(yī)調(diào)理：中醫(yī)認(rèn)為過敏性鼻炎與肺、脾、腎三臟功能失調(diào)有關(guān)。因此，可以通過中醫(yī)調(diào)理，如食療、針灸、按摩等方法，改善臟腑功能，減少過敏性鼻炎的發(fā)生。

　　過敏性鼻炎與咳嗽之間存在著千絲萬縷的聯(lián)系，二者往往相伴相生，互為因果。在日常生活中我們應(yīng)積極采取預(yù)防措施，避開過敏原，改善生活習(xí)慣，堅(jiān)持鼻腔護(hù)理，才能有效緩解鼻炎癥狀，守護(hù)自己的呼吸健康。