嘌呤這種物質(zhì)在人體中的作用非常大，在能量的供應(yīng)、代謝的調(diào)節(jié)等方面，都有十分重要的作用。嘌呤的來(lái)源有內(nèi)源性嘌呤和外源性嘌呤，內(nèi)源性嘌呤80%來(lái)自核酸的氧化分解，外源性嘌呤來(lái)自食物攝取。那么嘌呤到底是什么呢？讓我們來(lái)一起看看吧。

嘌呤是什么

　　嘌呤是體內(nèi)的一種物質(zhì)，屬于有機(jī)化合物，同時(shí)也是體內(nèi)新陳代謝的一種代謝物，在機(jī)體內(nèi)主要以嘌呤核苷酸的形式存在，其分解代謝終產(chǎn)物是尿酸。嘌呤被人經(jīng)口攝入后，在體內(nèi)轉(zhuǎn)變?yōu)槟蛩?。如果體內(nèi)不能把嘌呤代謝出體外會(huì)容易導(dǎo)致尿酸升高，進(jìn)而讓尿酸鹽沉積于組織而誘發(fā)痛風(fēng)等癥狀，會(huì)對(duì)機(jī)體產(chǎn)生危害。

嘌呤高的危害

　　1.痛風(fēng)

　　機(jī)體內(nèi)嘌呤含量過(guò)高，會(huì)使尿酸的生成與排出不平衡，導(dǎo)致尿酸鹽結(jié)晶析出并沉積在關(guān)節(jié)，從而引起痛風(fēng)發(fā)作，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛劇烈、腫脹、變紅，甚至長(zhǎng)期可能導(dǎo)致慢性關(guān)節(jié)炎。

　　2.血管病變

　　嘌呤的含量過(guò)高，會(huì)導(dǎo)致心血管系統(tǒng)疾病的風(fēng)險(xiǎn)增加，尤其是動(dòng)脈粥樣硬化等疾病。

　　3.腎臟結(jié)石

　　機(jī)體嘌呤過(guò)高，會(huì)引起尿酸升高，尿酸鹽析出容易在腎臟內(nèi)形成結(jié)石。腎結(jié)石形成還容易造成泌尿系統(tǒng)感染、排尿困難、腎絞痛等癥狀。

　　4.其他危害

　　嘌呤過(guò)高會(huì)造成代謝紊亂還可能會(huì)誘發(fā)高血脂、高血糖等病變。

　　日常食用嘌呤含量高的食物時(shí)一定要根據(jù)身體情況，控制好食物的量，如果檢查出體內(nèi)血尿酸水平過(guò)高一定要及時(shí)就醫(yī)，合理治療。