最近流感肆虐，很多人都在擔心自己會不會中招。在眾多流感類型中，乙型流感是較為常見的一種。它不僅傳播速度快，還可能給患者帶來諸多不適。了解乙型流感的癥狀，能幫助我們早發(fā)現(xiàn)、早治療；掌握治療方法，則能讓我們在患病時更快恢復(fù)健康。

乙流感的癥狀

　　1、高熱

　　流感病毒入侵人體后，刺激免疫系統(tǒng)，引發(fā)免疫反應(yīng)，導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)中樞紊亂，從而出現(xiàn)高熱癥狀，體溫可達39-40℃，且發(fā)熱持續(xù)時間一般為3-5天。

　　2、頭痛與全身酸痛

　　病毒感染引發(fā)的炎癥反應(yīng)會刺激神經(jīng)末梢，導(dǎo)致頭痛。同時，病毒產(chǎn)生的毒素會影響肌肉組織的正常代謝，引起全身肌肉酸痛，尤其是四肢、腰背等部位較為明顯。

　　3、呼吸道癥狀

　　乙流感常伴有咳嗽、流涕、咽痛等呼吸道癥狀。病毒侵襲呼吸道黏膜，使其發(fā)生炎癥，產(chǎn)生分泌物，刺激呼吸道，引發(fā)咳嗽；鼻黏膜受刺激后，會出現(xiàn)充血、水腫，導(dǎo)致流涕；咽喉部黏膜發(fā)炎，就會產(chǎn)生咽痛的感覺。

　　4、胃腸道癥狀

　　流感病毒可能會侵犯胃腸道黏膜，影響胃腸道的正常消化和吸收功能，導(dǎo)致胃腸道紊亂，部分患者還會出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀。

乙流感的治療方法

　　1、抗病毒治療

　　發(fā)病48小時內(nèi)使用抗病毒藥物效果最佳，如磷酸奧司他韋膠囊、扎那米韋等。這些藥物能抑制流感病毒的復(fù)制，減輕病毒對人體細胞的損害，從而緩解癥狀，縮短病程。

　　2、對癥治療

　　針對發(fā)熱癥狀，若體溫超過38.5℃，可使用對乙酰氨基酚膠囊、布洛芬片等退燒藥；咳嗽劇烈時，可服用止咳糖漿等止咳藥物；咽喉疼痛，可使用含片、噴霧劑等緩解癥狀。

　　3、一般治療

　　患者需多休息，保證充足睡眠，讓身體有足夠的能量對抗病毒；多喝水，補充因發(fā)熱、出汗等流失的水分，促進新陳代謝；飲食上，選擇清淡、易消化的食物，如米粥、面條等，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。

預(yù)防乙流感傳播的方法

　　1、接種流感疫苗

　　接種流感疫苗是預(yù)防乙流感最有效的方式，每年在流感季節(jié)前接種，能使身體產(chǎn)生相應(yīng)抗體，抵御病毒入侵。尤其是兒童、老年人、孕婦、慢性病患者等高危人群，更應(yīng)積極接種。

　　2、保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣

　　勤洗手，使用肥皂或洗手液，按照“七步洗手法”，在流動水下搓洗雙手至少20秒，去除手上可能沾染的病毒；咳嗽或打噴嚏時，用紙巾捂住口鼻，避免飛沫噴濺，若沒有紙巾，可用手肘內(nèi)側(cè)遮擋，減少病毒傳播。

　　3、保持室內(nèi)空氣流通

　　每天定時開窗通風(fēng)，至少2-3次，每次通風(fēng)30分鐘左右，降低室內(nèi)病毒濃度，減少感染風(fēng)險。

　　乙流感雖然來勢洶洶，但只要我們了解它的癥狀和治療方法，就能從容應(yīng)對。在流感高發(fā)季節(jié)，做好預(yù)防措施也很重要。