鼻炎是一種常見的鼻部疾病，在我們身邊有不少人都深受其擾。隨著環(huán)境的變化以及生活節(jié)奏的加快，鼻炎的發(fā)病率也在逐年升高。它就像一個不速之客，悄無聲息地影響著人們的呼吸、睡眠質(zhì)量，給患者帶來諸多不便，嚴重時還可能引發(fā)其他并發(fā)癥。了解鼻炎的癥狀有助于我們及時發(fā)現(xiàn)并采取正確的應對措施。

鼻炎的癥狀都有哪些

　　1.鼻塞與鼻癢

　　鼻塞呈間歇性或持續(xù)性，輕重視病情而定，單側(cè)或雙側(cè)交替堵塞；鼻癢感明顯，患者常忍不住揉鼻、搓鼻，部分可伴眼癢、咽癢等鄰近部位過敏表現(xiàn)。

　　2.流涕與噴嚏

　　清水樣鼻涕增多，過敏性鼻炎尤為明顯，嚴重時呈“水樣噴射”；陣發(fā)性噴嚏頻發(fā)，晨起或接觸過敏原后更甚，每次少則3-5個，多則十余個連打。

　　3.嗅覺減退

　　鼻黏膜腫脹或分泌物堵塞嗅區(qū)，導致嗅覺靈敏度下降，對氣味感知變?nèi)?，部分患者甚至暫時喪失嗅覺，感冒或鼻炎急性發(fā)作時更為明顯。

　　4.頭痛與頭暈

　　炎癥波及鼻竇引發(fā)鼻竇炎時，可出現(xiàn)前額、面頰部脹痛或悶痛，呈周期性發(fā)作；長期鼻塞缺氧可能導致頭暈、注意力不集中、記憶力下降等。

　　5.咽喉不適

　　鼻涕倒流刺激咽喉，引發(fā)干咳、清嗓、咽部異物感，甚至誘發(fā)慢性咽炎；兒童患者可能因鼻塞用口呼吸，導致咽干、聲音嘶啞或睡眠打鼾。

鼻炎的原因

　　1.過敏因素（過敏性鼻炎主因）

　　接觸塵螨、花粉、動物皮屑等過敏原后，免疫系統(tǒng)過度反應，釋放組胺等物質(zhì)，導致鼻黏膜充血、水腫。季節(jié)性過敏多與花粉相關(guān)，常年性則與塵螨、霉菌等有關(guān)。

　　2.感染因素

　　病毒（如鼻病毒、流感病毒）或細菌感染引發(fā)鼻黏膜炎癥，常見于感冒或流感后。病毒感染占80%以上，若繼發(fā)細菌感染可致膿涕、發(fā)熱等更嚴重癥狀。

　　3.物理與化學刺激

　　長期吸入粉塵（如裝修粉塵、煙草煙霧）、有害氣體（甲醛、油煙），或鼻腔受冷熱空氣驟變、干燥空氣刺激，損傷鼻黏膜屏障，誘發(fā)非過敏性鼻炎。

　　4.遺傳與體質(zhì)影響

　　過敏性鼻炎具家族聚集性，父母過敏史者子女發(fā)病率更高。過敏體質(zhì)者免疫系統(tǒng)易失衡，對普通刺激易產(chǎn)生過度免疫應答，導致鼻黏膜慢性炎癥。

　　5.內(nèi)分泌變化

　　孕期、青春期或甲狀腺功能減退時，體內(nèi)激素水平波動可引起鼻黏膜充血腫脹，出現(xiàn)妊娠性鼻炎或內(nèi)分泌性鼻炎，表現(xiàn)為鼻塞、流涕，多數(shù)產(chǎn)后或激素穩(wěn)定后緩解。

　　6.鼻腔結(jié)構(gòu)異常

　　鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、鼻息肉等結(jié)構(gòu)問題，阻礙鼻腔通氣引流，易引發(fā)反復炎癥。鼻息肉還可能壓迫鼻竇開口，繼發(fā)鼻竇炎，加重鼻塞、嗅覺減退等癥狀。

鼻炎的治療和日常護理

　　1.藥物治療

　　過敏性鼻炎用抗組胺藥、糖皮質(zhì)激素鼻噴劑緩解癥狀；感染性鼻炎使用抗生素或抗病毒藥物。黏液促排劑可稀釋鼻涕，減充血劑短期緩解鼻塞，但不可長期使用。

　　2.免疫治療

　　針對過敏性鼻炎，通過皮下注射或舌下含服過敏原提取物，逐漸提高機體耐受性，療程1-3年，可降低復發(fā)頻率，減輕過敏反應。

　　3.手術(shù)干預

　　對藥物治療無效、鼻腔結(jié)構(gòu)異常（如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大）患者，采取矯正手術(shù)改善通氣；鼻息肉或鼻竇炎嚴重者，可行內(nèi)鏡手術(shù)清除病變組織。

　　4.鼻腔清潔

　　每日用生理鹽水沖洗鼻腔，清除分泌物、過敏原及炎性介質(zhì)，減輕鼻黏膜水腫，可用洗鼻器或噴霧劑型，早晚各1次，改善通氣與舒適度。

　　5.生活環(huán)境管理

　　保持室內(nèi)清潔，定期更換床單、清洗空調(diào)濾網(wǎng)，減少塵螨；花粉季關(guān)閉門窗，使用空氣凈化器；避免接觸二手煙、油煙等刺激性氣體。

　　6.增強體質(zhì)

　　規(guī)律作息，保證睡眠；堅持有氧運動（如慢跑、游泳）增強免疫力；過敏體質(zhì)者記錄過敏日記，避開已知過敏原，必要時佩戴口罩防護。

　　長期患鼻炎還可能導致嗅覺減退，聞不到食物的香味或者一些危險氣體的味道，這對患者的生活和安全都可能威脅。如果發(fā)現(xiàn)自己有以上癥狀，一定要引起重視，及時就醫(yī)診治，避免病情加重。日常生活中，應養(yǎng)成良好的生活習慣，保證充足的睡眠時間，避免熬夜，并注意保持愉快的心情，避免焦慮、煩悶等不良情緒，有利于身體健康。