結(jié)腸腫瘤是一種常見的消化系統(tǒng)疾病，其早期癥狀往往不易被察覺。根據(jù)癌癥基金會(huì)的數(shù)據(jù)，近年來我國結(jié)腸癌的發(fā)病率逐年上升，尤其是在中老年人群中更為常見。那么，結(jié)腸腫瘤早期癥狀是什么呢？

結(jié)腸腫瘤早期癥狀有哪些

　　1.排便習(xí)慣改變

　　結(jié)腸腫瘤最典型的早期癥狀之一是排便習(xí)慣的改變?；颊呖赡軙?huì)出現(xiàn)腹瀉或便秘的情況，或者大便形狀變得細(xì)長(zhǎng)，甚至帶有血跡。如果這些癥狀持續(xù)超過兩周，建議盡早就醫(yī)檢查。

　　2.腹痛或腹部不適

　　結(jié)腸腫瘤可能導(dǎo)致腹部隱痛或不適感，尤其是在下腹部區(qū)域。這種疼痛通常為間歇性，可能伴有腹脹或氣體積聚。如果疼痛逐漸加重或頻繁發(fā)作，需引起重視。

　　3.大便帶血

　　大便中帶血是結(jié)腸腫瘤的一個(gè)重要警示信號(hào)。血液顏色可能是鮮紅色或暗紅色，有時(shí)會(huì)與大便混合在一起。雖然痔瘡也可能導(dǎo)致大便帶血，但如果伴隨其他癥狀，仍應(yīng)考慮進(jìn)行進(jìn)一步檢查。

　　4.持續(xù)性疲勞和體重減輕

　　結(jié)腸腫瘤患者常常感到疲倦無力，即使休息后也難以恢復(fù)精力。此外，患者還可能出現(xiàn)不明原因的體重減輕，這通常是由于腸道吸收功能受損所致。

　　5.食欲不振

　　食欲減退也是結(jié)腸腫瘤的常見癥狀之一?；颊呖赡軙?huì)對(duì)食物失去興趣，進(jìn)食量明顯減少。長(zhǎng)期食欲不振會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良，進(jìn)而影響身體健康。

如何預(yù)防

　　1.調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

　　日常飲食中增加富含膳食纖維的食物，如全谷物、新鮮蔬菜、水果等，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，減少有害物質(zhì)在腸道內(nèi)的停留時(shí)間。同時(shí)，控制紅肉及加工肉類的攝入量，避免高油、高脂、高鹽飲食，降低腸道黏膜受刺激的風(fēng)險(xiǎn)。

　　2.保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)

　　堅(jiān)持適度的體育鍛煉，如快走、慢跑、游泳等，每周至少進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，同時(shí)有助于控制體重，減少肥胖相關(guān)的結(jié)腸腫瘤發(fā)病因素。

　　3.定期進(jìn)行篩查

　　符合篩查條件的人群，如50歲以上人群、有結(jié)直腸癌家族史者，需定期進(jìn)行腸鏡檢查、糞便潛血試驗(yàn)等，以便早期發(fā)現(xiàn)腸道息肉或異常病變，及時(shí)干預(yù)處理，阻斷病變向惡性發(fā)展。

　　4.改善生活習(xí)慣

　　戒煙限酒，避免煙草中的有害物質(zhì)及酒精對(duì)腸道黏膜的損傷。保持規(guī)律的作息，避免長(zhǎng)期熬夜，維持機(jī)體正常的免疫功能與代謝水平，降低結(jié)腸腫瘤的發(fā)生幾率。

　　此外，患有潰瘍性結(jié)腸炎、克羅恩病等慢性腸道炎癥性疾病者，需積極配合治療，定期復(fù)查，控制炎癥進(jìn)展，減少腸道黏膜長(zhǎng)期受炎癥刺激而發(fā)生惡變的風(fēng)險(xiǎn)。