飲酒過量可能對(duì)身體造成嚴(yán)重傷害，甚至引發(fā)猝死，而酒后猝死往往有一些前兆信號(hào)。很多人希望了解這些信號(hào)以便及時(shí)應(yīng)對(duì)，想知道：酒后猝死的前兆有哪些？認(rèn)清酒后猝死的前兆，能為及時(shí)救治爭(zhēng)取時(shí)間，降低意外發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。

酒后猝死的前兆是什么

　　1.劇烈嘔吐且意識(shí)模糊

　　飲酒后出現(xiàn)劇烈嘔吐，同時(shí)伴隨意識(shí)不清、嗜睡、反應(yīng)遲鈍等癥狀，可能是酒精中毒嚴(yán)重的表現(xiàn)。嘔吐物若堵塞呼吸道，會(huì)導(dǎo)致窒息，進(jìn)而引發(fā)猝死，需高度警惕。

　　2.胸悶、胸痛與呼吸困難

　　酒精會(huì)刺激心臟，影響心血管功能，酒后若出現(xiàn)胸悶、胸部劇烈疼痛，同時(shí)伴有呼吸困難、呼吸急促或呼吸微弱等情況，可能是急性心梗、心律失常等嚴(yán)重心臟問題的信號(hào)，極易導(dǎo)致猝死。

　　3.面色異常與肢體發(fā)冷

　　酒后臉色蒼白、口唇發(fā)紫，四肢濕冷，這可能是循環(huán)衰竭的表現(xiàn)。酒精抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)，影響血液循環(huán)，當(dāng)身體出現(xiàn)這些癥狀時(shí)，提示病情危急，需立即采取措施。

　　4.抽搐與昏迷

　　部分人酒后會(huì)出現(xiàn)肢體抽搐，隨后陷入昏迷狀態(tài)，這可能是酒精引發(fā)的癲癇發(fā)作，也可能是嚴(yán)重腦損傷或代謝紊亂的結(jié)果，若不及時(shí)救治，很可能導(dǎo)致猝死。

如何預(yù)防酒后猝死

　　1.控制飲酒量，避免空腹飲酒

　　飲酒要適量，不要貪杯，尤其不要一次性大量飲酒?？崭箷r(shí)酒精吸收快，對(duì)身體傷害更大，飲酒前可先吃些主食、肉類等食物，減緩酒精吸收速度，保護(hù)腸胃和肝臟。

　　2.避免多種酒混合飲用

　　不同種類的酒成分不同，混合飲用會(huì)加速酒精吸收，增加肝臟代謝負(fù)擔(dān)，更容易導(dǎo)致酒精中毒，誘發(fā)猝死。飲酒時(shí)盡量選擇一種酒，且緩慢飲用。

　　3.特殊人群嚴(yán)格禁酒

　　患有高血壓、心臟病、肝病、胰腺炎等疾病的人，以及孕婦、哺乳期女性、兒童等特殊人群，應(yīng)嚴(yán)格禁止飲酒，這些人群飲酒引發(fā)猝死的風(fēng)險(xiǎn)遠(yuǎn)高于普通人。

　　4.酒后做好監(jiān)護(hù)與應(yīng)急處理

　　飲酒后要有人陪伴監(jiān)護(hù)，觀察其狀態(tài)變化。若出現(xiàn)上述前兆癥狀，應(yīng)立即撥打急救電話，同時(shí)讓患者保持側(cè)臥位，防止嘔吐物窒息，等待專業(yè)醫(yī)護(hù)人員到來(lái)。不要讓醉酒者獨(dú)自休息，以免錯(cuò)過最佳救治時(shí)機(jī)。

　　酒后猝死并非毫無(wú)征兆，識(shí)別身體發(fā)出的“求救信號(hào)”，關(guān)鍵時(shí)刻能救命。喝酒雖是社交方式之一，但健康才是最重要的本錢。