處暑是秋季的第二個(gè)節(jié)氣，此時(shí)太陽(yáng)直射點(diǎn)繼續(xù)南移，氣溫逐漸下降，但不同地區(qū)、不同年份的溫度會(huì)有差異。處暑的溫度一般是多少？處暑時(shí)節(jié)，哪些飲品適合日常飲用？

處暑的溫度一般是多少

　　處暑期間的溫度沒(méi)有固定數(shù)值，會(huì)受到地域、氣候等因素影響。在我國(guó)北方地區(qū)，此時(shí)晝夜溫差較大，白天溫度多在20℃-28℃之間，夜間可能降至15℃-20℃，涼意漸顯；南方地區(qū)由于副熱帶高壓影響，可能還會(huì)出現(xiàn)“秋老虎”天氣，白天溫度有時(shí)仍能達(dá)到30℃以上，午后較為悶熱，但早晚溫度會(huì)比夏季略低?？傮w而言，處暑溫度處于由熱轉(zhuǎn)涼的過(guò)渡階段，氣溫波動(dòng)較夏季更為明顯。

處暑時(shí)節(jié)，哪些飲品適合日常飲用

　　1、荷葉茶

　　荷葉性涼，含有荷葉堿等成分，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。處暑時(shí)節(jié)適量飲用，可幫助緩解夏季殘留的燥熱感，讓身體感覺(jué)清爽。

　　2、陳皮茶

　　陳皮由柑橘皮晾曬而成，味辛、苦，性溫，能理氣健脾。處暑后脾胃功能易受影響，飲用陳皮茶可助力消化，減輕腹脹感。

　　3、麥冬茶

　　麥冬味甘、微苦，性微寒，有養(yǎng)陰生津的作用。處暑氣候漸干，易出現(xiàn)口干咽燥，飲用麥冬茶能補(bǔ)充身體津液，緩解干燥不適。

　　4、桂花茶

　　桂花性溫，氣味芳香，能舒緩情緒。處暑時(shí)節(jié)飲用桂花茶，可改善秋季易出現(xiàn)的精神不振，讓人身心舒暢。

　　5、紅豆薏米茶

　　紅豆能健脾利濕，薏米可利水消腫。處暑后濕氣可能仍有殘留，飲用此茶可促進(jìn)體內(nèi)水濕代謝，讓身體保持輕快。

　　處暑溫度變化明顯，不同地區(qū)需根據(jù)實(shí)際情況調(diào)整衣物。搭配適合的飲品，能更好地適應(yīng)時(shí)節(jié)變化，讓身體在過(guò)渡階段保持舒適狀態(tài)。