常用工具
免費(fèi)問(wèn)醫(yī)生
導(dǎo)讀每個(gè)女性天生都是愛(ài)美的，但是怎樣使皮膚變得白白嫩嫩呢？是個(gè)令人女性們困擾的問(wèn)題。其實(shí)護(hù)膚不是只有靠各種護(hù)膚技巧以及自制面膜，現(xiàn)在大多數(shù)的女性更喜歡通過(guò)吃來(lái)達(dá)到護(hù)膚的效果。想要吃出白嫩肌膚的話，中華養(yǎng)生網(wǎng)建議常喝美容養(yǎng)顏湯，接下來(lái)將為大家介紹4款美容養(yǎng)顏湯食譜，愛(ài)美的女性朋友們，都可以看過(guò)來(lái)...
第一款美容養(yǎng)顏湯：黑木耳紅棗瘦肉湯
材料：黑木耳30克，大紅棗20枚，瘦豬肉300克。
做法：把豬肉洗凈后加入黑木耳和紅棗，用文火燉煮，煮熟后食用。
功效：此款湯能夠改善皮膚暗沉和色斑，解決氣虛血瘀癥狀，幫助身體排毒，從而達(dá)到美容養(yǎng)顏的功效。
第二款美容養(yǎng)顏湯：紅白果仁湯
材料：紅棗20克，薏仁20克，白果15克(去殼除衣)，桂圓肉10克。
做法：
1.將紅棗、薏仁、白果、桂圓肉一同放入鍋內(nèi)同煮40分鐘。
2.之后再加上煮熟去殼的鵪鶉蛋6只，煮上半小時(shí)。
3.最后加入適量紅糖或冰糖，即可食用。
功效：此款湯具有養(yǎng)心神、清濕毒、健脾胃之功效；常食可使皮膚少生暗瘡、粉刺、扁平疣等，使皮膚滋潤(rùn)嫩滑、光潔白凈，常吃能達(dá)到美容養(yǎng)顏的功效。怎樣使皮膚變白變嫩 美容養(yǎng)顏湯的做法 美容養(yǎng)顏湯怎么做
