瘦臉按摩操

準(zhǔn)備：水腫瘦臉按摩操可以消除你胖臉的困惑。做法：（1）取出珍珠般大小的按摩膏，平均點(diǎn)在下巴和兩邊臉頰位置；（2）沿著臉部輪廓，由下向上左右交替向上推，同樣動(dòng)作連續(xù)做5分鐘；（3）將雙手包住臉頰1分鐘，因?yàn)檎菩臒崃τ兄つw吸收，每天堅(jiān)持這樣按摩，四星期之內(nèi)就能達(dá)到瘦臉的效果。

表情

表情之于臉孔有如符號之于文字般重要，因此無論哭泣、笑臉或是憤怒等不好的表情，日積月累就成為臉孔的記號，因此小芹提醒愛美的小臉族們，更加要仔細(xì)訓(xùn)練自己表情的變化，記得讓自己的笑臉予人親切、和悅的第一印象，笑臉時(shí)臉頰肌肉與嘴角是往上提的，如此一來，讓臉部的視覺效果往上移，更顯得自己臉小喔！

瘦臉食物

想要迅速瘦臉，瘦臉食物也起到了相當(dāng)重要的作用，每天都吃一些含有鉀元素的瘦臉食物，也是至關(guān)重要的，比如說瘦臉果，納豆，之類的。