大椎穴歸屬督脈，有養(yǎng)生保健、延年益壽等作用。大椎穴的位置：位于人體的頸部下端，第七頸椎棘突下凹陷處。詳見本文圖解大椎穴的準確位置圖及穴位療法。

大椎穴的準確位置圖

位于人體的頸部下端，第七頸椎棘突下凹陷處。若突起骨不太明顯，讓患者活動頸部，不動的骨節(jié)為第一胸椎，約與肩平齊。

取穴方法

首先正坐低頭（當?shù)皖^的時候兩個椎骨才能分開，突出的脊凸才能摸得到，頸部最高的點（第七頸椎）下方凹陷處就是大椎穴，就是兩個椎骨之間，上面的是頸椎，下面的是胸椎。若突起骨不太明顯，讓患者活動頸部，不動的骨節(jié)為第一胸椎，約與肩平齊。

大椎穴位的作用功效

1、舒緩熱病、瘧疾、咳嗽、喘逆、骨蒸潮熱、項強、霍亂、嘔吐、風疹、頸椎病、發(fā)熱、中暑；

2、治療面部色斑、粉刺、濕疹、過敏皮膚、黃疸；

3、治療肩背疼痛、腰脊強、角弓反張、小兒驚風、癲狂癇證、五勞虛損、七傷乏力。