迷迭香葉帶有茶香，味辛辣、微苦，常被使用在烹飪上，也可用來(lái)泡花草茶喝。迷迭香做為一種中藥，具有非常高的藥用價(jià)值，對(duì)一些疾病起著非常重要的作用，那么迷迭香的功效與作用有哪些呢？下面一起來(lái)看看。

迷迭香的功效與作用

1.提神

迷迭香茶擁有能令人頭腦清醒的香味，能增強(qiáng)腦部的功能，可改善頭痛，增運(yùn)記憶力，飲用迷迭香茶可以提高青少年的記憶力。

2.健腦

迷迭香中的香氣對(duì)人的腦部神經(jīng)系統(tǒng)起到刺激作用，所以可以幫助人們改善腸胃、記憶力衰退、精神不振等癥狀，迷迭香更有助于恢復(fù)腦部疲勞，并能增強(qiáng)記憶力，對(duì)宿醉、頭昏暈眩及緊張性頭痛也有良效。

3.抗炎殺菌

迷迭香在抗炎殺菌等方面也具有一定效果，具有改善口腔炎癥、輔助治療皮膚細(xì)菌性過(guò)敏疾病的功能，例如：含有迷迭香成分的牙膏、香皂等。另外臨床上還證明迷迭香具有抗氧化、抗腫瘤、保護(hù)機(jī)體正常生理活動(dòng)的作用。

4.抑制肥胖

迷迭香能促進(jìn)血液循環(huán)，降低膽固醇，抑制肥胖，具有減肥的功效。愛(ài)美女性常喝迷迭香茶可以很好的保持身材。

5.抗抑郁

迷迭香在神經(jīng)系統(tǒng)上的作用自古有之，迷迭香茶可減少實(shí)驗(yàn)對(duì)象在試驗(yàn)期間的抑郁和焦慮行為。其主要作用成分為鼠尾草酸、咖啡酸和木犀草素、葡萄糖醛酸苷。迷迭香提取物還可降低抑郁患者腦部中影響情緒的膽堿酯酶濃度，改善激越型抑郁癥。

6.收斂

迷迭香具有較強(qiáng)的收斂作用，可調(diào)理油膩不潔的肌膚，起到美容作用；更可促進(jìn)血液循環(huán)，刺激毛發(fā)再生。

7.代謝調(diào)節(jié)

減脂手段中提高機(jī)體新陳代謝加速脂肪細(xì)胞的燃燒是最佳方式。迷迭香制品在降糖、降脂以及抑制肥胖等方面有作用。迷迭香提取物對(duì)于高膽固醇患者的血漿總膽固醇、低密度脂蛋白以及甘油三酯的含量均有改善作用，鼠尾草酸對(duì)空腹血糖、血漿總膽固醇以及游離脂肪酸亦有降低作用，而空腹胰島素含量并無(wú)明顯升高。

上述為大家詳細(xì)的講述了迷迭香的功效與作用，其實(shí)迷迭香除了藥用的價(jià)值外，它的食用價(jià)值也是很高的，做食物的調(diào)味料，增強(qiáng)食物的色香，可以使人腸胃打開(kāi)。此外迷迭香做香料起到殺菌熏香、提神醒腦的作用。