三七粉是三七主根打磨成粉，盛產(chǎn)于云南文山。一般三七粉都是沖服保健，又或者燉湯飲用補(bǔ)血。三七粉對(duì)于血液，血管等作用和功效都是非常顯著的，因此很多人都會(huì)經(jīng)常服用三七粉。那么三七粉能長(zhǎng)期服用嗎？一起來(lái)看看吧。

三七粉能長(zhǎng)期服用嗎

一般情況下，三七粉是不建議長(zhǎng)期服用的。因?yàn)槿叻坌詼?，具有散瘀止血的作用，常用于跌打損傷、產(chǎn)后出血等病癥的治療。但因個(gè)人體質(zhì)不同，有些患者如果長(zhǎng)期服用三七粉的話，難免會(huì)造成血瘀或是出血。同時(shí)，長(zhǎng)期服用還會(huì)引起上火的現(xiàn)象，常表現(xiàn)為，如流鼻血、牙齦紅腫、口腔潰瘍、大便干等不適癥狀。而如果是手腳冰涼、體質(zhì)偏寒的患者，則可長(zhǎng)期服用三七粉。如果是陰虛體質(zhì)或濕熱體質(zhì)者，則不宜長(zhǎng)期服用。建議最好在專業(yè)中醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行服用比較好。

三七粉的功效與作用

1.抗腫瘤

研究人員發(fā)現(xiàn)三七粉對(duì)腫瘤和癌癥有明顯控制作用，臨床證明三七粉能夠控制癌細(xì)胞的擴(kuò)散速度，對(duì)腫瘤疾病有一定的輔助治療功效。

2.預(yù)防心腦血管疾病

因?yàn)槿叻壑泻腥呖傇碥眨苡行U(kuò)張?bào)w內(nèi)血管，降低體內(nèi)血壓，改善體內(nèi)微循環(huán)，增加血流，預(yù)防動(dòng)脈硬化，對(duì)各種心腦血管疾病有很好的防治效果。另外三七粉還可以雙向調(diào)節(jié)血糖，可以防治高血脂、高血糖等疾病。

3.改善睡眠

通常中老年人的睡眠質(zhì)量都比較差，三七粉對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)有明顯的改善作用，所以能起到鎮(zhèn)靜安神和幫助睡眠的作用。

4.散瘀止血

三七粉主要可以活血止血，消炎止痛，對(duì)一些產(chǎn)后出血或者外傷有良好的功效。在服用三七粉時(shí)，建議用溫水沖服，此外風(fēng)寒性感冒的患者，不建議服用三七粉。一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，不可盲目用藥。

5.美白祛斑

三七粉能有效的清潔血管的雜質(zhì)和毒素，同時(shí)還能清除皮膚下的附著的物質(zhì)，有很強(qiáng)的抗氧化效果，能夠明顯使皮膚變白。

6.提高免疫力

因?yàn)槿叻酆腥叨嗵恰⑷呖傇碥找约鞍被岬瘸煞?，三七多糖能夠促進(jìn)巨噬細(xì)胞的功能，總皂苷可提高血液中白細(xì)胞總數(shù)及淋巴細(xì)胞百分比，而氨基酸是人體必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能夠加快合成人體的免疫球蛋白，因此三七粉有提高免疫力的作用。

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