三七是中藥名。故名叫山三七，又名為文州三七，三七在秋季花開(kāi)之前就要開(kāi)始采挖，洗凈，分開(kāi)主根、支根及根莖，干燥。支根習(xí)稱(chēng)“筋條”，根莖習(xí)稱(chēng)“剪口”。下面我們就來(lái)看看三七的功效與作用。

三七的功效與作用

1.調(diào)節(jié)血糖血脂

三七能夠雙向調(diào)節(jié)血糖，降低人體高血壓，擴(kuò)張人體血管，是血流量趨于正常，同時(shí)有效地避免了心腦血管堵塞等危險(xiǎn)疾病。

2.消炎抗菌

因?yàn)槿咧泻泻芏嗟亩嗵呛驮磉邦?lèi)物質(zhì)，能夠?qū)θ梭w多種的細(xì)菌、病毒起到抑制的作用，還可以增強(qiáng)細(xì)胞的活性，保護(hù)細(xì)胞，所以食用三七能夠減少一些細(xì)菌、病毒對(duì)人體的傷害。

3.延緩衰老

三七有抗衰老的作用，其既能清除脂質(zhì)過(guò)氧化物，又能夠升高超氧化物歧化酶，一定程度保護(hù)腦組織器官免受過(guò)氧化，從而延緩衰老。

4.提高免疫力

因?yàn)槿吆腥叨嗵?、三七總皂苷以及氨基酸等成分，三七多糖能夠促進(jìn)巨噬細(xì)胞的功能，總皂苷可提高血液中白細(xì)胞總數(shù)及淋巴細(xì)胞百分比，而氨基酸是人體必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能夠加快合成人體的免疫球蛋白，因此三七有提高免疫力的作用。

5.調(diào)經(jīng)美容

三七能夠?qū)ε缘脑陆?jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等具有很好的緩解作用，三七還可以調(diào)節(jié)女性的內(nèi)分泌，促進(jìn)體內(nèi)毒素的排出，具有不錯(cuò)的排毒養(yǎng)顏的功效，能夠使肌膚變得更加的白皙、光滑。

6.預(yù)防心腦血管疾病

因?yàn)槿咧泻腥呖傇碥?，能有效擴(kuò)張?bào)w內(nèi)血管，降低體內(nèi)血壓，改善體內(nèi)微循環(huán)，增加血流，預(yù)防動(dòng)脈硬化，對(duì)各種心腦血管疾病有很好的防治效果。

三七的功效與作用就為大家介紹到這里了，三七的功效與作用有調(diào)節(jié)血糖血脂、消炎抗菌、延緩衰老等，希望以上內(nèi)容可以幫助到你。