核桃是個(gè)好東西，核桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值大家也知道。核桃全身都是寶，核桃皮也不例外，核桃皮是一種中藥材，合理利用也會(huì)治療一些身體上的不適，接下來我們就來看看核桃皮的功效與作用有哪些吧。

核桃皮的功效與作用

1.預(yù)防便秘

核桃皮雖然特別薄，但是香氣獨(dú)特，含有天然的油脂，它與核桃仁一起吃下去，能潤(rùn)滑腸道，也能加快腸道蠕動(dòng)，可以促進(jìn)人體內(nèi)大便生成與排出，對(duì)人類的消化功能減退與便秘都有很好的預(yù)防和緩解作用。

2.化痰平喘

核桃皮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與藥用功效比核桃仁更加出色，平時(shí)人們食用以后可以消除氣管中的炎癥也能加快痰液排出，平時(shí)人們吃核桃仁時(shí)如果把表皮一起吃下去還能預(yù)防痰多咳嗽以及哮喘等多種疾病發(fā)生。

3.去毒瘡皮廯

把核桃皮搗爛，擠出汁液，將患處洗凈后涂抹核桃皮汁液，每日3次，涂?jī)商臁Ｓ兄味警?，除皮癬的效果。

4.保護(hù)心血管

核桃仁皮雖然特別薄，但是卻含有一些天然黃酮類物質(zhì)和一些甙類成分，它與核桃仁一起食用可以保護(hù)人類的心血管，能預(yù)防血管老化，也能提高血管通透性，對(duì)現(xiàn)在中老年高發(fā)的動(dòng)脈硬化與中風(fēng)以及冠心病都有良好的預(yù)防和緩解作用。

5.提高記憶力

核桃皮富含對(duì)大腦有益的物質(zhì)維生素B及維生素E，飲用核桃皮泡的水，可以減緩細(xì)胞老化，起到健腦益智的作用。

6.舒緩疲勞

核桃皮中含眾多微量元素，可以活絡(luò)經(jīng)脈，可以幫助易疲勞的人解壓。

7.提高腎功能

核桃皮雖然不起眼，卻是一種功效出色的中藥材，它能入腎經(jīng)，可以提高腎功能也能預(yù)防腎炎，平時(shí)人們適量食用可以補(bǔ)腎壯陽(yáng)，而且也能預(yù)防小便不利。

通過上文的介紹，相信大家對(duì)核桃皮的功效與作用都有了大致的了解。希望今天分享的內(nèi)容可以幫助到大家。