藏紅花，是一種鳶尾科番紅花屬的多年生花卉，也是一種常見(jiàn)的香料。是一種名貴的中藥材，具有強(qiáng)大的生理活性。下面就來(lái)看看藏紅花的功效與作用及食用方法。

藏紅花的功效與作用

1.調(diào)節(jié)免疫

藏紅花中提取的蛋白多糖可以迅速活化蛋白激酶C和NF-kappa B，促進(jìn)巨噬細(xì)胞的活性，因而具有免疫調(diào)節(jié)和抗入侵功能。藏紅花通過(guò)增強(qiáng)淋巴細(xì)胞增殖反應(yīng)，以此來(lái)提高機(jī)體細(xì)胞免疫和體液免疫。

2.活血化瘀

藏紅花是名貴中藥，藏紅花藥效可以到心、肝二經(jīng)，并且藏紅花可以活血化瘀、通經(jīng)止痛，用來(lái)治療女性經(jīng)血不調(diào)，痛經(jīng)、閉經(jīng)以及產(chǎn)后惡露不凈、腹痛等癥。

3.解郁安神

藏紅花入心、肝二經(jīng)，能夠降逆順氣，開(kāi)結(jié)消瘀，有解郁安神的功效，可用來(lái)治療治療心氣憂郁、結(jié)悶不散等癥。

4.消腫止痛

藏紅花經(jīng)常被用于治療各種血瘀疼痛等癥，如胸痹心痛、肋腹疼痛、皮下青紫、中風(fēng)偏癱、以及各種跌打損傷使用藏紅花非常有效。

5.保肝利膽

藏紅花具有利膽作用，藏紅花酸能降低膽固醇和增加脂肪代謝。藏紅花通過(guò)改善微循環(huán)，促進(jìn)膽汁的分泌和排泄，從而降低異常增高的球蛋白和總膽紅素，可用于慢性病毒性肝炎后肝硬化的治療

6.涼血解毒

藏紅花是一種寒性的食物，藏紅花有多種功效，可以活血涼血、清熱解毒、化瘀化滯，并且還可以有效的預(yù)防和改善麻疹、斑疹等皮膚問(wèn)題，同時(shí)也是女性美容養(yǎng)顏的理想品。

藏紅花的食用方法

1.泡水

取5-10根泡水喝，可續(xù)杯，喝三日停一天或者隔日一次，堅(jiān)持使用，用于預(yù)防和保健，能起到很好的美容保健作用，如此小量長(zhǎng)期使用，其性溫和，效果很不錯(cuò)，但貴在堅(jiān)持。

2.藏紅花茶

藏紅花茶泡制方法：取藏紅花花絲5至10根，用開(kāi)水浸泡后飲用，續(xù)水3～5次后連同花絲一起服下。

3.藏紅花酒

藏紅花單方藥酒：藏紅花3～4克，白酒1斤(500毫升)，浸泡一周后飲用，每日20～30毫升。

以上就是為大家介紹的藏紅花的功效與作用及食用方法相關(guān)內(nèi)容，希望今天分享的內(nèi)容能夠幫助到大家。