靈芝孢子粉是靈芝發(fā)育后期釋放出來的成熟種子，當(dāng)你看見靈芝菌蓋上有一層厚厚的，好像是灰塵一樣的粉末，這就是靈芝孢子粉，這些孢子粉被采集回來以后，再經(jīng)過進(jìn)一步的加工破壁以后，就成為了可食用的養(yǎng)生保健治病藥材。那么靈芝孢子粉的好處有哪些呢？一起來看看吧。

靈芝孢子粉的好處

1.抗衰老

靈芝孢子粉能消除體內(nèi)的自由基，終止脂質(zhì)過氧化，保護(hù)細(xì)胞，延長(zhǎng)傳代細(xì)胞的分裂代數(shù)，增進(jìn)細(xì)胞壽命，促進(jìn)代謝，增強(qiáng)體質(zhì)，因而有效的延緩衰老，長(zhǎng)期服用可益壽延年。

2.抗腫瘤

靈芝孢子粉含有的微量元素可以通過促進(jìn)白細(xì)胞介素-2的生成，通過對(duì)單核巨噬細(xì)胞的吞噬作用，提高人體的造血功效，對(duì)腫瘤有非常大抑制作用。

3.提高人體免疫機(jī)能

靈芝孢子粉能提高細(xì)胞免疫和體液免疫兩個(gè)方面的功能，促進(jìn)白細(xì)胞增加，提高免疫球蛋白和補(bǔ)體的含量，誘導(dǎo)干擾素的生成，激活自然殺傷細(xì)胞和巨噬細(xì)胞的活性，增強(qiáng)免疫器官胸腺、脾臟、肝臟的重量，從而增強(qiáng)機(jī)體對(duì)各種疾病的坻抗能力。

4.維護(hù)心腦血管健康

靈芝孢子粉含有的氧化氮合酶，可以有效的幫助血管內(nèi)皮細(xì)胞更有效的將精氨酸代謝成NO，從而降低血管疾病發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)，改善視力，緩解用眼疲勞，保護(hù)心腦血管的健康。

5.潤(rùn)肺平喘

靈芝孢子粉中含有靈芝酸、靈芝堿等成分，可以有效的抑制組織胺的釋放，來緩解支氣管疾病，具有止咳化痰的功效，對(duì)于慢性支氣管炎、慢性肺炎患者來說，是非常適合服用的。

6.保肝益肝

靈芝孢子粉在保肝益肝上有很好的顯著功效。因?yàn)殪`芝孢子粉中所含的靈芝酸成分，可以提高肝臟的解毒能量，促進(jìn)肝臟組織細(xì)胞的再生，促進(jìn)代謝，改善肝功能，而且對(duì)于多種肝臟疾病都有很好的改善作用。

關(guān)于靈芝孢子粉的好處的問題就為大家介紹到這里了，希望以上內(nèi)容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。