靈芝孢子粉味甘，性平，是植物靈芝的精華部分，是一種特別珍貴的營(yíng)養(yǎng)品，它能在提高身體免疫力也能提高人類的肝腎功能，預(yù)防多種常見疾病，但是靈芝孢子粉雖好，食用時(shí)卻有一些禁忌存在。下面就帶大家具體了解靈芝孢子粉的功效作用及禁忌。

靈芝孢子粉的功效作用

1.改善神經(jīng)衰弱

靈芝孢子粉對(duì)神經(jīng)衰弱效果最為顯著，能改善睡眠，增進(jìn)食欲，使頭痛、頭脹癥狀減輕或消失，記憶力逐漸增強(qiáng)，神疲、乏力現(xiàn)象消失，且無副作用反應(yīng)，無癮性出現(xiàn)。

2.抗癌

平時(shí)它能用于人類多種癌癥的預(yù)防與治療，特別是癌癥患者進(jìn)行放療和化療時(shí)服用靈芝孢子粉能有效減少放療和化療的副作用，還能改善人類骨髓的造血能力，增加白細(xì)胞的轉(zhuǎn)移與復(fù)發(fā)，能有效控制癌癥病情，也能減少癌癥的發(fā)生。

3.治療心血管疾病

靈芝孢子粉對(duì)人體具有降血脂，提高血液供氧能力，改善血液循環(huán)，尤其是改善人體心腦血液循環(huán)和外周血液循環(huán)的作用?？墒构谛牟?、高血脂動(dòng)脈硬化癥、心搏功能弱、心律失常、心絞痛、心肌缺敵國(guó)癥等病的癥狀得到緩解，可使眩暈、胸悶、氣短、記憶力衰退等癥狀得到明顯好轉(zhuǎn)。

4.保肝解毒

靈芝孢子粉能加快肝臟對(duì)藥物和毒物的代謝，也能提高肝臟的再生能力，能有效提高人類的肝功效能，還能愛國(guó)改善胰臟的血液循環(huán)，促時(shí)胰島素分泌，更能加快消化系統(tǒng)的代謝，平時(shí)服用既能保肝解毒也能有預(yù)防高血糖和多種消化類疾病的發(fā)生。

靈芝孢子粉的禁忌

1.能長(zhǎng)期大量服用

靈芝孢子粉的壁殼是一種幾丁質(zhì)物質(zhì)，人體無所吸收，長(zhǎng)期大量服用，會(huì)對(duì)腸胃造成一定負(fù)擔(dān)。最好的孢子粉是經(jīng)過壁殼分離的無限能破壁靈芝孢子粉。

2.不能用開水沖泡

開水對(duì)于靈芝孢子粉的活性營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)有破壞的作用，所以在服用靈芝孢子粉的時(shí)候一定記住不能使用開水沖飲，如果使用了開水那么其實(shí)你吃下去的東西并不會(huì)有什么特別的功效，只能是浪費(fèi)東西。

3.敏感體質(zhì)慎用

靈芝孢子粉中有一些天然的易過敏成分，那些敏感體質(zhì)的人群不易服用靈芝孢子粉以免出現(xiàn)過敏。

關(guān)于靈芝孢子粉的功效作用及禁忌的問題就為大家介紹到這里了，希望以上分享的內(nèi)容能夠幫助到大家。