石斛是一種非?；鹄钡乃幱弥参铮嗌L在濕熱的地方，外形比較玲瓏可愛，而且有濃濃的香氣，被譽為四大觀賞洋花之一，但是人吃多了石斛會有副作用，下面我們就來看看石斛的副作用。

石斛的副作用

1.發(fā)熱

野生石斛中含有大量的熱氣，而且石斛屬于濕熱之物，如果發(fā)燒的人盲目吃下，很可能會導(dǎo)致身體進(jìn)一步發(fā)熱情況的出現(xiàn)，使得身體能量消耗過大，嚴(yán)重者還會危害生命，所以不適合發(fā)燒的人食用石斛。

2.脾胃虛寒

脾胃虛寒的人體內(nèi)一般陽氣都不足，而陰毒旺盛，體力很難達(dá)到陰陽平衡，這種體質(zhì)比較虛弱的人如果吃了石斛，會進(jìn)一步加重，脾胃虛寒的癥狀，使得體內(nèi)濕氣積累增多，從而對皮膚造成損害，所以石斛對于脾胃虛寒來說是禁用的。

3.腸胃問題

石斛由于長期生長在南方濕熱地方，不太適合北方人食用，但是似乎在一些特定的癥狀上非常有療效，如果正常人服用的石斛很可能會導(dǎo)致胃部不適，胃部難以消化這種野生的植物，造成胃炎和腸胃疾病。

石斛的功效與作用

1.補(bǔ)益脾胃

石斛還是一種能補(bǔ)益脾胃的中藥材，它能保護(hù)人類胃腸黏膜，并能加快潰瘍面愈合，另外人們食用石斛還能消除胃腸中的幽門螺旋菌能防止胃腸炎癥和潰瘍出現(xiàn)，它能維持人類胃腸，消化功能穩(wěn)定，也能緩解脾胃虛弱，更能提高人體消化系統(tǒng)功能。

2.促進(jìn)循環(huán)

石斛能養(yǎng)陰，可以濡潤脈道，擴(kuò)張血管，從而促進(jìn)血液循環(huán)。實驗結(jié)果表明，石斛能夠顯著改善血淤癥狀，降低血膽固醇和甘油三脂，提高高密度脂蛋白膽固醇水平，可以治療心腦血管疾病。

3.增強(qiáng)體質(zhì)

平時人們多吃一些石斛能滋陰潤燥，也能補(bǔ)益氣血，更能緩解體虛，它含有的多糖在被人體吸收后，還能加快人體內(nèi)抗體合成，并能促進(jìn)人體內(nèi)免疫細(xì)胞再生，經(jīng)常吃石斛能增強(qiáng)體質(zhì)也能提高人體健康水平。

上面就是為大家介紹的石斛的副作用相關(guān)內(nèi)容， 除此之外還介紹了石斛的功效與作用，希望以上內(nèi)容可以幫助到大家。