熬夜對很多男人來說是家常便飯，他們有些人忙于工作，有些人忙于應酬，還有些人忙于游戲，，但不論哪種原因導致的熬夜，對身體都有一定危害。那么男人經常熬夜的壞處有哪些呢？接下來一起來看看吧。

男人經常熬夜的壞處

1.降低精子質量

很多男性在熬夜的時候，會把電腦手機作為他們的最好伴侶，而這些電子產品會產生大量的電磁輻射，會對男性的睪丸產生明顯傷害，男性睪丸長期在這種高輻射環(huán)境中，結構會發(fā)生改變，產生精子的功能也會明顯下降，這也是那些經常熬夜男人生育能力下降的主要原因。

2.內分泌紊亂

如果男性長期熬夜，就會造成內分泌紊亂，會讓身體內雄性激素的數(shù)量不足，這種情況下就會導致男人身體素質下降，會讓多種疾病高發(fā)，對男性身體健康十分不利。

3.影響工作效率

男人經常熬夜還會影響到工作效率，因為只要我們熬夜就意味著不能好好休息，一次兩次可能還能克服，但是如果經常熬夜的話，就會導致精神狀態(tài)不佳。

4.導致性功能下降

按人類正常的生理需求夜晚就是休息的時候，男人也不會例外，在進入夜晚以后，男人身體的內臟和生殖系統(tǒng)都需要進入休息狀態(tài)，而長期熬夜就會打破男人身體的生物鐘，會影響男性陰莖的勃起，嚴重時會導致性功能障礙。

5.容易長胖

經常熬夜的男性是比較容易發(fā)胖的，因為每個人一般來說正常的睡眠時間是需要達到最少8個小時的，如果大家熬夜的話，睡眠時間就可能會低于6小時，這種情況是會讓我們身體分泌更多的“饑餓荷爾蒙”，這就會讓他們容易長胖。

6.損傷生殖器

長期熬夜的男性大多會久坐，這種情況下就會長期對生殖器造成壓迫，而且會導致生殖器部位的溫度升高，內部血液循環(huán)速度放慢，如果長期堅持著一個姿勢，就會對男性的生殖器造成明顯損傷，不但會讓陰莖勃起時間縮短，還會影響男性精子產生，能讓男性不育癥高發(fā)。 

看完上文的介紹后，相信大家對男人經常熬夜的壞處已經有了自己的認識了，希望今天分享的內容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。