瑪卡富含高單位營養(yǎng)素，對(duì)人體有滋補(bǔ)強(qiáng)身的功用，食用過的人會(huì)有體力充沛、精神旺盛不會(huì)疲勞的感覺。但是對(duì)男人而言，吃瑪卡既有好處也有壞處，下面我們就來看看男人吃瑪卡有什么危害。

男人吃瑪卡有什么危害

男性吃瑪卡可能會(huì)導(dǎo)致甲狀腺疾病，出現(xiàn)甲狀腺腫、甲亢等疾病，或者是導(dǎo)致皮膚過敏?；颊呖赡軙?huì)出現(xiàn)皰疹、腫脹、刺痛、瘙癢等情況，有的患者也會(huì)出現(xiàn)腹瀉、嘔吐等一些消化道疾病。嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)呼吸困難、昏迷、休克等。還有可能會(huì)導(dǎo)致激素紊亂，尤其是男性性欲下降。

男人吃瑪卡有什么好處

1.提高生育能力

瑪卡中豐富的生物堿可以促使睪丸中的卵泡小體發(fā)育，增加精子的生成，氨基酸，果糖和鋅元素則可以改善精子質(zhì)量和活動(dòng)能力。

2.增強(qiáng)體質(zhì)

瑪卡中含有55種活力營養(yǎng)素、20種氨基酸、16種礦物質(zhì)、8種維生素、11種次生代謝物質(zhì)與多種生物活性成分，營養(yǎng)成分豐富可有效均衡膳食營養(yǎng)，提高人體免疫能力，增強(qiáng)人的體質(zhì)。

3.降血脂

瑪卡中含有不飽和脂肪酸亞油酸和8亞麻酸。其中亞油酸的功能是與體內(nèi)膽固醇結(jié)合成脂，易于人體將膽固醇傳送至血管外組織，減少血管內(nèi)膽固醇的沉積，并促使膽固醇轉(zhuǎn)化為膽汁酸而排出體外。

4.增加肌肉耐力

瑪卡中的支鏈氨基酸，植物類固醇，甾醇可以增強(qiáng)肌肉的力量和耐力，降低肌肉損傷。

5.調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)，平衡荷爾蒙

瑪卡稀和瑪卡酰胺能有效調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，并通過作用于下丘腦和腦垂體，調(diào)節(jié)腎上腺、胰腺、睪丸等功能，均衡荷爾蒙的水平。

6.對(duì)抗更年期綜合癥

豐富的?；撬?、蛋白質(zhì)能調(diào)理及維修中年男女的生理機(jī)能，對(duì)抗更年期易發(fā)的各種機(jī)能衰落癥狀，還原動(dòng)力。

上面就是為大家介紹的男人吃瑪卡有什么危害相關(guān)知識(shí)，此外還介紹了男人吃瑪卡有什么好處，希望以上內(nèi)容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。