夏季是個養(yǎng)生的好時節(jié)，做好夏季養(yǎng)生，讓你健康一整年，補(bǔ)腎也是一樣。夏季注意補(bǔ)腎，效果會翻倍好。那么，男人用什么泡水喝壯陽持久呢？下面我們就一起來了解一下吧。

男人用什么泡水喝壯陽持久

1.枸杞

枸杞是出名的補(bǔ)腎佳品，對于男人而言，它具有壯陽補(bǔ)腎的功效，對于女人而言，它具有美容養(yǎng)顏，延緩衰老的作用。如果男性堅持用枸杞泡茶可以增強(qiáng)腎功能。

2.何首烏

有養(yǎng)血益肝，固精益腎，健筋骨，烏髭發(fā)的功效，補(bǔ)腎壯陽的話，可取適量的何首烏用開水泡開飲服，能補(bǔ)肝腎，益精血、黑須發(fā)，常服可長筋骨、益精髓、延年益壽，是滋補(bǔ)強(qiáng)壯、健美益壽的佳品。

3.羊淫藿

羊淫藿泡水喝可以有效改善男性腎虛的癥狀，長期服用羊淫藿具有壯陽補(bǔ)腎的作用，特別是針對遺精陽痿、腰膝酸軟的腎虛癥狀有很好的改善，同時也作用于神經(jīng)衰弱引起的腎虛。

4.菟絲子

可起到補(bǔ)腎益精，養(yǎng)肝明目的功效，對于腰膝酸痛，遺精等癥有效，取適量的菟絲子 ，綠茶 ，冰糖泡水，先把菟絲子搗碎，與綠茶、冰糖入杯中加適量的開水沖泡，加蓋燜10分鐘即可飲服，有補(bǔ)陰益陽、固精縮尿的作用，可治療男子不育、房事低下等癥。

5.狗脊

取適量的金毛狗脊，把它研為細(xì)末后放到保溫瓶中，加入開水泡20分鐘即可代茶飲用。一天一劑，可治療肝腎虛弱，氣血不足等癥狀。

6.五味子

五味子在《神農(nóng)本草經(jīng)》中列為上品，其皮肉甘酸，核辛苦，全果都有咸味，五味皆有，故名五味子。其性溫不燥，除具有收斂固澀作用外，還有益氣生精，寧心安神，滋腎養(yǎng)陰的功效。古人認(rèn)為，五味子為五行之精，常服能返老還童，延年益壽。五味子30克，冰糖適量。五味子洗凈，用開水略燙，立刻撈出，放在茶杯內(nèi)，加入冰糖，用開水沖泡30分鐘即可。每日兩次，代茶飲?？绅B(yǎng)心安神，補(bǔ)腎澀精。

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