女性身體保持健康，每個(gè)月的月經(jīng)都是比較規(guī)律的，而在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候時(shí)間準(zhǔn)確、月經(jīng)血量正常是女性健康的標(biāo)志。然而，生活中有部分女性卻出現(xiàn)了月經(jīng)稀少的現(xiàn)象，如果長(zhǎng)時(shí)間月經(jīng)過(guò)少了，應(yīng)該重視起來(lái)，這種情況發(fā)生不排除是身體存在問(wèn)題。那么月經(jīng)量少怎么回事？下面為大家介紹。

月經(jīng)量少怎么回事

1、營(yíng)養(yǎng)不良

女性出現(xiàn)了月經(jīng)量過(guò)少表現(xiàn)需要了解是否跟飲食不合理有關(guān)，很多女性出現(xiàn)肥胖表現(xiàn)，因此通過(guò)了節(jié)食這種方式來(lái)減肥。但是長(zhǎng)時(shí)間的過(guò)度節(jié)食會(huì)導(dǎo)致重要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)無(wú)法及時(shí)提供，在影響之后可能就會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)量稀少現(xiàn)象，這和女性飲食不正確，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)獲取量過(guò)少有關(guān)。

2、即將進(jìn)入絕經(jīng)期

女性月經(jīng)量減少有可能是即將進(jìn)入絕經(jīng)期，女性在45歲到55歲進(jìn)入絕經(jīng)期是正常的現(xiàn)象，這是身體衰老引起。此時(shí)卵巢功能開(kāi)始降低，分泌出來(lái)的雌性激素量減少，子宮內(nèi)膜脫落數(shù)量也減少，因此會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)血量減少情況。

3、內(nèi)分泌功能紊亂

女性的月經(jīng)血量過(guò)少，有可能是月經(jīng)失調(diào)引起。平時(shí)存在不良生活習(xí)慣，有可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)，主要的表現(xiàn)就是月經(jīng)血量過(guò)少或者過(guò)多。如果有這種情況存在，應(yīng)該糾正不良的生活習(xí)慣，平時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，作息也要規(guī)律，同時(shí)釋放壓力。

4、卵巢早衰

如果女性有卵巢早衰表現(xiàn)，有可能會(huì)讓月經(jīng)血量減少。卵巢是女性十分重要的器官，保持卵巢功能正常是維持女性年輕的重要條件，但很多女性平時(shí)存在不良生活習(xí)慣，有可能會(huì)加速卵巢的衰老。

關(guān)于月經(jīng)量少怎么回事就為大家介紹到這里了，希望今天分享的內(nèi)容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。