腳是人體的第二個(gè)心臟，腳上的很多穴位都分別對(duì)應(yīng)著身體里的各個(gè)器官，人們泡腳的時(shí)候就可以刺激到這些區(qū)位，然后促進(jìn)全身的血液流通，讓人感覺身體舒適，還能增強(qiáng)免疫力。通常人們都是在秋季或者冬季泡腳的，那么夏天可以泡腳么？

夏天可以泡腳么

夏天可以泡腳。夏季濕氣正當(dāng)令，濕氣阻滯在脾胃中，會(huì)讓人沒有胃口、愛犯困、沒精神、容易煩躁。夏天泡腳可以刺激經(jīng)絡(luò)，振奮人體的臟腑機(jī)能，祛除暑濕，預(yù)防熱傷風(fēng)，增進(jìn)食欲，促進(jìn)睡眠。

夏天泡腳的好處

1.消除腳臭

夏天溫度高，容易出汗，很多人容易在夏天腳臭，有事還會(huì)伴有腳癢、脫皮等現(xiàn)象，這多半是由于出汗而引起的真菌感染，這類人可以在晚上睡覺之前用溫水泡腳，順便加一些生姜片以及鹽進(jìn)去，這樣可以祛除腳上的臭味，殺滅腳上的真菌，堅(jiān)持幾次后，腳臭就可以根治了。

2.緩解壓力

夏天悶熱，人們很容易會(huì)感到疲勞困乏，特別是上班一族，工作壓力非常大，在家可以適當(dāng)進(jìn)行泡腳，這樣就能夠放松身體、緩解壓力。

3.預(yù)防便秘

炎熱的夏天，人的汗液排泄量會(huì)加快，陽(yáng)氣易流失，流失過多是到了秋天就可能沒有足夠的陽(yáng)氣可以御寒，導(dǎo)致體質(zhì)本來差的人，免疫力會(huì)大幅下降，尤其對(duì)人體的消化系統(tǒng)影響比較大，容易引發(fā)便秘、腸胃炎，而夏季泡腳不但可以防止便秘，還有助于養(yǎng)生。

4.去除寒濕

夏天雖然氣溫高，但天氣也是變化多端的，這個(gè)季節(jié)寒氣也比較容易入侵，夏天電風(fēng)扇和空調(diào)總是開著，有些人還總是喜歡用冷水洗澡，這樣很容易讓濕氣入侵，然后導(dǎo)致感冒，可以每天泡一泡腳，這樣可以去除身體里的寒氣和濕氣。

關(guān)于夏天可以泡腳么的相關(guān)知識(shí)就為大家介紹到這里了，此外還介紹了夏天泡腳的好處，希望以上內(nèi)容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。