哺乳期可以用護膚品。因為哺乳期需要喂奶，所以很多哺乳媽媽擔心用護膚品會影響到寶寶的健康。但只要哺乳期的女性在正規(guī)的渠道，選擇不含鉛、汞等重金屬和化學物質，主要起到補水保濕的純植物提取的護膚品，是不會寶寶造成傷害的。

　　因為嬰兒的免疫力比較低，很多哺乳期的媽媽擔心護膚品會通過母體的皮膚、血液進入身體，通過乳汁影響寶寶的健康，所以不注重護膚。但其實哺乳期媽媽是可以用護膚品的，適當的護膚可以讓哺乳期媽媽心情更加愉悅，也有利于乳汁的分泌。只是在選擇護膚品的時候，需要注意護膚品的成分，選擇純植物或者買母嬰專用的護膚品。

　　但是哺乳期間是不能化妝的。因為化妝品的重金屬、化學物質含量很高，化妝后會對寶寶產生刺激，影響寶寶的生長健康。另外，哺乳期也不建議用美白、祛斑等功能型的護膚品，因為這類護膚品中的化學成分比較高，對寶寶的健康不利。

　　哺乳期使用護膚品，要避免寶寶接觸。如果長期使用了護膚品，要盡量避免親吻、愛撫寶寶，也不能使用需要大面積涂抹的產品，比如瘦身霜等，避免被寶寶誤食。

　　哺乳期如果擔心皮膚問題，也可以適當多吃維生素和水分高的蔬菜水果，比如西紅柿、蘋果等，可以給皮膚補充維生素和水分。還要適當補充肉類，給身體提供足夠的脂肪避免皮膚變得粗糙、松弛。