懷孕早期，一定要注意不要吃不該吃的東西，否則可能會(huì)導(dǎo)致孕婦流產(chǎn)。但是到了孕晚期的時(shí)候，胎兒已經(jīng)發(fā)育成熟。這個(gè)時(shí)候，飲食禁忌就不那么多了。那么孕晚期可以吃螃蟹嗎？下面為大家介紹。

孕晚期可以吃螃蟹嗎

孕晚期可以偶爾、少吃螃蟹。從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度看，螃蟹中的蛋白質(zhì)含量比較高，也含有一定量的礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素，孕晚期適量的進(jìn)食對(duì)于母子健康都是有益的。從食物的屬性和功效看，因?yàn)轶π返男再|(zhì)比較偏寒涼，而且具有活血化瘀、軟堅(jiān)散結(jié)的功效。如果在懷孕晚期經(jīng)常或者大量的吃螃蟹，有誘發(fā)早產(chǎn)或者引起異常出血的風(fēng)險(xiǎn)。

孕婦吃螃蟹的注意事項(xiàng)

1.孕早期不可食用

在孕早期的時(shí)候，寶寶各方面的發(fā)育都不完善，是極易流產(chǎn)的階段，這時(shí)候吃螃蟹可能會(huì)刺激的孕媽媽的身體，造成不好的結(jié)果。并且孕媽媽們?cè)趹言谐跗诔晕r蟹還會(huì)影響到寶寶神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。

2.一定要煮熟煮透

由于螃蟹是高蛋白的食物，很容易變質(zhì)腐敗，所以吃的時(shí)候一定要小心挑選。即使是新鮮的螃蟹，在食用時(shí)一定要煮熟煮透，水在燒開后最好再煮20分鐘。孕婦若是誤吃了死蟹，輕則會(huì)頭暈、腹疼，重則會(huì)嘔吐、腹瀉等。

3.正確選擇螃蟹部位食用

吃螃蟹的時(shí)候孕婦應(yīng)避免吃蟹爪，據(jù)古書記載蟹爪可破包墮胎，為了胎兒的生命健康，各位孕媽媽應(yīng)忌食蟹爪。此外，孕婦還以應(yīng)忌食蟹胃、蟹腸、蟹心以及蟹鰓等部位，這些部位不但毫無(wú)食用價(jià)值，反而還含有較多的細(xì)菌，食用后對(duì)母體和胎兒的健康十分不利。

4.不可多吃

在孕中期和孕后期的時(shí)候，孕媽媽們可適量吃一些螃蟹來(lái)補(bǔ)充蛋白質(zhì)。但一定要適量哦，不能多吃，即便是正常人吃多了都會(huì)有很大的影響，更何況是孕婦。

通過(guò)對(duì)上文的閱讀，相信大家已經(jīng)了解了孕晚期可以吃螃蟹嗎，此外還介紹了孕婦吃螃蟹的注意事項(xiàng)，希望以上內(nèi)容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。