女性流產(chǎn)后身體很虛弱，加上手術(shù)時(shí)和手術(shù)后的血液流失，所以很容易出現(xiàn)眩暈、疲乏的癥狀，這時(shí)候要注意休息，還要注意營養(yǎng)的補(bǔ)充，流產(chǎn)后要多吃補(bǔ)氣血的食品，紅糖是女性平時(shí)經(jīng)常食用的食品，據(jù)說有補(bǔ)血作用，那么流產(chǎn)后可以喝紅糖水嗎？一起來了解一下吧。

流產(chǎn)后可以喝紅糖水嗎

流產(chǎn)后可以喝紅糖水。流產(chǎn)后的女性的身體是比較虛弱的，這個(gè)時(shí)候要做好“小月子”，要特別注意飲食，多吃一些溫暖和補(bǔ)血的食物。紅糖水對(duì)女性有行氣活血，補(bǔ)血化瘀的作用，故流產(chǎn)后的女性可適量地喝一些紅糖水，以幫助機(jī)體補(bǔ)充能量、增加血容量，快速恢復(fù)體力。

流產(chǎn)后飲食需要注意什么事項(xiàng)

1.不能吃油膩的食物如肥肉、動(dòng)物油脂等等，術(shù)后一星期內(nèi)脂肪控制在每日80克左右。在流產(chǎn)后胃張力及腸蠕動(dòng)較弱，會(huì)引起消化不良。因流產(chǎn)后，完全休息，高脂肪食物，會(huì)降低食欲減少蛋白、糖類、維生素的攝入，也易致胖。

2.多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，能夠幫助修復(fù)損傷的子宮細(xì)胞，減少出血，增強(qiáng)抵抗力，可以多吃雞蛋、瘦肉、牛奶、豆類食物。

3.不能吃生冷的食物，特別是是脾胃功能欠佳的女性，過于寒涼的食物會(huì)傷脾胃，影響消化。

4.流產(chǎn)后每天脂肪的攝入量，最好保證在80克左右，特別是對(duì)于那些月經(jīng)不規(guī)律的女性來講，但總量也應(yīng)該控制好，不然容易造成身體肥胖。

5.術(shù)后不能吃熱性如油炸及辛辣刺激性的食物，以免加重流血。油炸的飲食會(huì)加重口干、便秘等癥狀。忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，因這些食物均能刺激性器官充血，增加月經(jīng)量。

經(jīng)過對(duì)上文的閱讀，相信大家對(duì)流產(chǎn)后可以喝紅糖水嗎已經(jīng)有了自己的認(rèn)識(shí)了，此外還介紹了流產(chǎn)后飲食需要注意什么事項(xiàng)，希望以上內(nèi)容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。