突然手腳冰涼的原因：1、感冒發(fā)燒。感冒發(fā)燒、感染時(shí)會(huì)出現(xiàn)突然手腳冰涼、胸悶氣短等情況。2、一過(guò)性低血壓。人體動(dòng)脈血壓不足時(shí)，會(huì)導(dǎo)致末梢循環(huán)障礙而出現(xiàn)突然手腳冰涼的情況。3、急性心肌缺血、急性腦供血不足以及急性低血糖等疾病也會(huì)導(dǎo)致突發(fā)性的手腳冰涼。

　　常出現(xiàn)手腳冰涼的原因

　　1、 氣血不足。人體通過(guò)血管將血液運(yùn)輸?shù)礁鱾€(gè)器官來(lái)保持器官的正常工作，一旦出現(xiàn)血液循環(huán)不暢、供血不足，就會(huì)出現(xiàn)氣血不足、手腳冰涼的情況。因?yàn)槭帧⒛_處于人體末梢部位，血液很難供應(yīng)充足，所以氣血不足的人最明顯的表現(xiàn)就是手腳冰涼。

　　2、 脾胃虛寒。如果不注意保暖，時(shí)常吃冰涼的食物就會(huì)導(dǎo)致脾胃受寒氣入侵。脾胃虛寒的人不僅會(huì)出現(xiàn)手腳冰涼的現(xiàn)象，還有消化不良、面色發(fā)黃、腹脹腹痛等現(xiàn)象。

　　3、 沒(méi)注意保暖。如果衣著過(guò)少、保暖不到位，也會(huì)出現(xiàn)手腳冰涼的情況。特別是在冬季，衣著過(guò)少，受到寒冷的刺激血液循環(huán)降低，四肢血液供應(yīng)不到位就會(huì)出現(xiàn)手腳冰涼的情況，所以一定要注意保暖。

　　4、 血液循環(huán)不暢、血管障礙。人體的心臟是造血的器官，一旦心血管系統(tǒng)出現(xiàn)障礙，血管就會(huì)收縮導(dǎo)致血液循環(huán)變差，從而影響血液的運(yùn)輸，造成手腳冰涼的情況。

　　5、 肝郁。肝氣郁結(jié)會(huì)影響血液循環(huán)，讓血液無(wú)法運(yùn)輸?shù)缴窠?jīng)末梢，就會(huì)出現(xiàn)手腳冰涼的情況。

　　6、 缺鐵性貧血。飲食不規(guī)律、營(yíng)養(yǎng)不良、偏食挑食會(huì)導(dǎo)致身體缺乏鐵元素而出現(xiàn)缺鐵性貧血，也會(huì)出現(xiàn)手腳時(shí)常冰涼的情況，同時(shí)還伴有胃口下降、四肢乏力、臉色蒼白等癥狀，所以要調(diào)整飲食，及時(shí)補(bǔ)充人體需要的營(yíng)養(yǎng)物。

　　7、 疾病。如果身體出現(xiàn)了某些疾病，也會(huì)導(dǎo)致手腳冰涼，比如甲減。在疾病的影響下患者基礎(chǔ)代謝下降，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)無(wú)法維持身體的正?；顒?dòng)，患者通常還伴有身體虛弱以及其他不適的癥狀，需要及時(shí)就醫(yī)治療。