如果皮膚曬傷了可以涂抹一些曬后修復(fù)的產(chǎn)品或者是一些舒緩的蘆薈膠。如果只是輕度曬傷，還可以進(jìn)行冷敷，最好的辦法是用化妝棉沾化妝水，輪替著敷就好。也可以使用黃瓜汁敷在曬傷的皮膚上，10分鐘左右即可，黃瓜清涼滲透入皮膚，能有效消減疼痛，黃瓜汁水含有維生素C能增強(qiáng)皮膚的再生能力，又可治療脫皮現(xiàn)象。

　　皮膚曬傷了怎么處理

　　1、冰塊冷敷

　　曬傷后，皮膚會有一種灼燒的疼痛感，而這個時候用冰冷的物品，比如冰塊包在毛巾里，或者直接敷在身上，可以起到很好的冷卻效果，從而修復(fù)曬傷。

　　2、茶葉水敷

　　茶葉泡茶在夏天不僅可以防暑，并且茶葉中含有的鞣酸可以對灼傷腫脹后的皮膚，有著緩解抑制的作用。

　　3、黃瓜汁敷

　　平時可用黃瓜制作成面膜，敷在曬傷的部位能起到緩解的作用。

　　4、蘆薈汁敷

　　蘆薈保濕，這句話相信很多人都聽到過，蘆薈中含有大量的水分，對灼傷后的皮膚，有著很好的修復(fù)作用，并且蘆薈汁比較甘涼，敷在曬傷的皮膚上很涼爽舒適。

　　夏季如何防止皮膚曬傷

　　1、注意涂抹防曬霜

　　夏季出門涂抹防曬霜，是一種最佳最簡單的避免曬傷的措施，出門前可以涂抹防曬值在25以上的清爽型的防曬霜.

　　2、自備防曬傘、遮陽帽

　　正午難免出門的話，出門前除了涂抹防曬霜，建議戴上太陽鏡、防曬傘、遮陽帽這些必備的工具。

　　3、穿上淺顏色的衣服

　　夏季出門在外，應(yīng)該穿上淺色的長袖衣服，比如白色或者淺粉色等都可減少紫外線的接收，由于受到夏季皮膚容易干燥缺水，因此還可自帶一些保濕噴霧.

　　4.少吃感光類食物

　　在夏季出門之前，要注意少吃感光類的食物，比如芹菜和檸檬汁等，才可減少皮膚對紫外線的吸收。