導(dǎo)讀孕婦可以喝奶粉,但最好選擇孕婦專用奶粉,其中含有豐富的營養(yǎng)成分,能為自身和寶寶提供充足的營養(yǎng)。孕婦在懷孕期間,胎兒對于營養(yǎng)的需求是逐月增加的,若日常飲食不均衡,無法保證營養(yǎng)的供給,此時可飲用孕婦奶粉。在挑選孕婦奶粉時,要注意糖分的含量,若糖分較高,容易引起孕期高血糖。...
孕婦可以喝奶粉,但最好選擇孕婦專用奶粉,其中含有豐富的營養(yǎng)成分,能為自身和寶寶提供充足的營養(yǎng)。孕婦在懷孕期間,胎兒對于營養(yǎng)的需求是逐月增加的,若日常飲食不均衡,無法保證營養(yǎng)的供給,此時可飲用孕婦奶粉。在挑選孕婦奶粉時,要注意糖分的含量,若糖分較高,容易引起孕期高血糖。
孕婦可以喝奶粉嗎
孕婦可根據(jù)自身需求來選擇奶粉,但是人的腸胃長久以來已經(jīng)習(xí)慣了通過吃糧食來補充和吸收營養(yǎng)物質(zhì),如果把奶粉作為食物的主要來源,身體會很難適應(yīng)。孕婦在日常生活中,吃的食物種類要多種多樣,才能攝入各類營養(yǎng)。然后適量喝些孕婦奶粉,補充胎兒需要的特殊營養(yǎng)。
很多普通的奶粉都含有大量維生素A和維生素D,而孕婦牛奶的的制作人員通過對孕婦和胎兒的研究,添加了他們需求的多項物質(zhì),而且細化了他們在這個階段需求量最大的幾項營養(yǎng)物質(zhì),能讓孕婦更充分的吸收營養(yǎng),讓胎兒更健康。
孕婦在懷孕期間都會補充葉酸,但一般的食物中所以葉酸較少,需要單獨購買葉酸進行補充。有的孕婦奶粉里面添加了葉酸,這樣孕婦就不需要單獨購買葉酸。
孕婦喝奶粉的好處
孕婦奶粉富含葉酸、唾液酸SA、亞麻酸、亞油酸、鐵質(zhì)、鋅質(zhì)、鈣質(zhì)和維生素B12等營養(yǎng)素,其中葉酸是紅血球制造的重要物質(zhì),可使胎兒健康發(fā)育;亞麻酸、亞油酸是胎兒腦部和眼睛發(fā)育細不可少的成長要素;而奶粉中的鈣則可以保證孕婦和胎兒骨骼的強健。