香蕉作為咱們生活當中，非常常見的一種水果，它有很好的保健作用。它主要是用于延年益壽，還有一定的減肥功效。那么芒果能和香蕉一起吃嗎？香蕉的功效是什么？讓我們一起來看看吧。

　　芒果能和香蕉一起吃。

　　不會引起營養(yǎng)方面的沖突，也不會引起身體方面的不適。香蕉和芒果都是熱帶水果，富含大量的膳食纖維，多種多樣的維生素和微量元素，也都含有大量的糖分口感甜美。一起吃既可以相互之間的營養(yǎng)成份，比如維生素的種類和數(shù)量、微量元素的種類和數(shù)量得到有益的補充。有一定提高免疫力、增強抗病能力的作用，所以正常情況下香蕉和芒果一起吃有益無害。

　　香蕉的功效

　　香蕉有清熱涼血，生津解渴之功效，能夠治溫熱病，口渴，心煩躁動，有潤腸通便的作用，可以治療腸道便秘，煮熟連皮一起食用對于痔瘡出血也有一定的很好的輔助治療作用。香蕉的功能有很多，同時香蕉如果每天吃到兩根也可以防止有高血壓，并且治療腸燥便秘，痔瘡出血，如果香蕉蒸著吃，適當?shù)募右恍┍呛痛ㄘ惸?，隔水同蒸，每日兩次也可以治療燥熱，咳嗽和心煩不安等?/p>

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