抵抗力很重要，對女性尤其重要，那么，抵抗力差會引起婦科病嗎，接下來就一起來了解一下吧。

抵抗力差會引起婦科病嗎

抵抗力差會容易有婦科疾病的。婦科疾病通常是指女性生殖系統的疾病，主要包括外陰疾病、陰道疾病、子宮疾病、輸卵管疾病、卵巢疾病等。這些疾病的發(fā)生都有可能是因為女性的抵抗力差，容易被病菌和病毒侵襲，造成女性出現各種婦科的疾病。比如宮頸炎、陰道炎、盆腔炎、子宮內膜炎等婦科炎癥。如果抵抗力較低，會感染HPV病毒，會出現尖銳濕疣、生殖器皰疹等。也會導致女性出現月經不調、卵巢功能不全、內分泌疾病等情況。建議女性平日增加體育鍛煉，保證營養(yǎng)均衡，以提高自身的免疫力和抵抗力。

抵抗力差吃什么好

1、蛋白質

蛋白質是構成人體免疫防御機制的主要物質，缺乏蛋白質易導致人體免疫力下降?？梢猿贼~、蝦、瘦肉、豆類、牛奶等補充蛋白質。

2、維生素C

維生素C有抗氧化作用，是機體免疫反應必不可少的維生素?？梢酝ㄟ^吃新鮮蔬菜和水果，如番茄、青椒、獼猴桃等補充。

3、胡蘿卜

冬季要常吃胡蘿卜，因為它是可以增強免疫力，祛痰止咳的。俗話說冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫(yī)生開處方，三九嚴寒食補御寒成為這個時節(jié)美食的當務之急。

4、堅果

多食堅果補腎，可健大腦強身體防衰老，冬季養(yǎng)生最講究的是補腎，冬天是食堅果的季節(jié)，因此冬季多吃一些栗子，核桃等堅果，是可以健身強體的。