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常用工具免費問醫(yī)生

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經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生

針灸養(yǎng)生

穴位養(yǎng)生

藥膳養(yǎng)生

怎么從腳部判斷有沒有疾病如何從腳部判斷有沒有疾病

腳部，作為身體的末梢部位，往往能反映出整體的健康狀況，我們可以通過觀察腳部的細(xì)微變化，提前發(fā)現(xiàn)潛在的疾病。那么怎么從腳部判斷有沒有疾病？

13.2萬閱讀

2014-10-22

中醫(yī)刮痧的方法有哪些

刮痧是中醫(yī)自古流傳下來的按摩療法中比較典型的一種，那么刮痧的方法有哪些呢？大家是不是都非常想知道，那么今天小編就來給大家具體的介紹下中醫(yī)刮痧的方法有哪些，一起去看看吧！

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2021-03-10

中醫(yī)經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生療法 12個保健小動作痛經(jīng)活絡(luò)

12個小動作痛經(jīng)活絡(luò)

人體經(jīng)絡(luò)就像一個縱橫交錯的交通網(wǎng)，聯(lián)系臟腑、溝通氣血、抗御病邪。然而，久坐不動、缺乏鍛煉的現(xiàn)代生活方式，卻讓氣血頻繁遭遇紅燈，甚至招來病痛。不妨試試幾個日常保健小動作，幫

19.1萬閱讀

2014-10-13

失眠怎么辦? 中醫(yī)教你刮痧治療失眠的方法

失眠怎么辦? 中醫(yī)教你刮痧治療失眠的方法

失眠怎么辦?很多人都被失眠困擾著，失眠是一件很痛苦的事情，睡不著覺會導(dǎo)致第二天沒有精神，還有在晚上想睡的時候總是精神滿滿。有些人通過吃安眠藥幫助睡眠，但是這對身體是有傷害

7.6萬閱讀

2014-10-10

中醫(yī)養(yǎng)生詳解拔罐減肥方法及注意事項

中醫(yī)養(yǎng)生詳解拔罐減肥方法及注意事項

拔火罐不僅能夠?qū)ξ覀兤つw下層的脂肪，身體內(nèi)部以及血液當(dāng)中的脂肪產(chǎn)生作用，還可以排除我們體內(nèi)多余的沉積毒素，讓我們的身體達(dá)到平衡的狀態(tài)，另外還能有效治療便秘和緩解痛經(jīng)!拔火罐能有效減肥，那么拔罐減肥方法有哪些呢?拔罐減肥注意事項有哪些呢?下面就跟小編一起去看看。

9.1萬閱讀

2021-03-16

四肢按摩方法舒經(jīng)活血

四肢按摩方法舒經(jīng)活血

從頭走足，行于下肢外側(cè)，但它們之間是相互銜接的，與內(nèi)臟存在著密切關(guān)系，經(jīng)常按摩四肢，可疏通十二經(jīng)脈，活動四肢關(guān)節(jié)，促進(jìn)周身血液循環(huán)，活血化瘀，防治全身關(guān)節(jié)炎及其各種疾病具有良好的作用。下面小編就教大家按摩四肢方法，幫你舒經(jīng)活血緩疲勞，一起來看看。

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2021-04-13

拔火罐十個注意事項拔火罐的禁忌

處暑節(jié)氣后，我們將迎來氣候溫暖干燥的秋天了，天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，一些疾病也就隨之而來，可能很多人會出現(xiàn)腰酸背痛、關(guān)節(jié)不舒服，很多人也很容易感染風(fēng)寒。而這時拔火罐對去除寒氣、濕氣非常的有幫助，還可以緩解疼痛。

12.3萬閱讀

2024-09-25

秋季感冒了怎么辦教你刮痧療法快速治感冒

刮痧療法快速治感冒

現(xiàn)在正值換季時節(jié)，早晚溫差大，很容易患上感冒，那么感冒了怎么辦呢?不妨試試刮痧療法。刮痧是中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中的一種自然療法，可以擴(kuò)張毛細(xì)血管，增加汗腺分泌，促進(jìn)血液循環(huán)，對于

11.9萬閱讀

2014-08-20

經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生六招擺脫失眠搓手浴面按揉腦后

經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生六招擺脫失眠搓手浴面按揉腦后

現(xiàn)在很多人歐式實木患者，失眠困擾著很多人，失眠有別于睡眠障礙，嚴(yán)重地影響著一個人的身體健康，以及工作行程。那么失眠怎么辦呢?不用怕，下面中醫(yī)教大家經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生拯救睡眠，一起學(xué)

8.1萬閱讀

2014-07-25

經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生方法

經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生方法

練習(xí)經(jīng)絡(luò)操主要是為了疏通人體經(jīng)絡(luò)，使得血液流暢。中醫(yī)經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生操，是根據(jù)傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)經(jīng)絡(luò)理論編創(chuàng)的養(yǎng)生體操，講究寧神調(diào)息，氣沉丹田，活動舒緩，達(dá)到強(qiáng)身健體、疏通筋絡(luò)而延年益壽的功效。下面就一起來看看如何練習(xí)經(jīng)絡(luò)操。

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2021-03-10

夏季經(jīng)絡(luò)減肥方法

夏季經(jīng)絡(luò)減肥方法

又到一年夏季減肥進(jìn)行時，美眉們正在減肥道路上奮戰(zhàn)著，如何才能快速減肥呢？想減肥又想美美的皮膚，又想健康的身體嘛，飲食與運動是少不了的，但是也不能忽視經(jīng)絡(luò)的作用。今天小編幫大家總結(jié)了最受女性歡迎的經(jīng)絡(luò)減肥方法，讓我們一起來看一下吧。

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2021-04-20

什么叫全息經(jīng)絡(luò)刮痧

什么叫全息經(jīng)絡(luò)刮痧全息經(jīng)絡(luò)刮痧法的優(yōu)勢

全息經(jīng)絡(luò)刮痧法是中醫(yī)常用的刮痧排毒養(yǎng)顏方法，什么叫全息經(jīng)絡(luò)刮痧呢？下面是全息經(jīng)絡(luò)刮痧法詳解，大家看完后就知道了全息經(jīng)絡(luò)刮痧法的優(yōu)缺點以及臨床上的應(yīng)用了。

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2021-03-10

經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生的注意事項

經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生的注意事項經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生注意哪些

經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生作為一種古老而有效的方法，現(xiàn)在受到越來越多人的關(guān)注。但是，要想真正從經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生中獲得益處，還要了解一些關(guān)于經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生的注意事項！經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生不僅關(guān)乎身體健康，更與心理和精神狀態(tài)息息相關(guān)，所以這些注意事項一定要牢記！

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2014-05-26

十三經(jīng)絡(luò)按摩方法超有效預(yù)防癌癥

十三經(jīng)絡(luò)按摩方法超有效預(yù)防癌癥

經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生按摩方法有哪些?人類癌癥中，約90%與環(huán)境有關(guān)，其它的多數(shù)是人體自身習(xí)慣所造成的。那么該如何預(yù)防癌癥呢？今天小編為大家介紹13個經(jīng)絡(luò)，按照下面所教方法常做能夠有效預(yù)防癌癥，一起來看看。

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2021-05-13

教你四肢的按摩方法疏通經(jīng)絡(luò)解除疲勞

四肢按摩法疏通經(jīng)絡(luò)

如何按摩經(jīng)絡(luò)?從頭走足，行于下肢外側(cè)。但它們之間是相互銜接的，與內(nèi)臟存在著密切關(guān)系，反映全身的血管、神經(jīng)功能，故手、足都有全身各部反射區(qū)，足底又有人體“第二心臟”之稱。因

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2014-04-28

十四經(jīng)絡(luò)的保健功效

十四經(jīng)絡(luò)的保健功效十四經(jīng)絡(luò)的功效與作用

人體的經(jīng)絡(luò)很多四通八達(dá)，合理的按摩經(jīng)絡(luò)可以達(dá)到養(yǎng)生的功效，那么如何按摩經(jīng)絡(luò)才能達(dá)到養(yǎng)生的效果呢？下面一起來看看人體十四經(jīng)絡(luò)的好處。

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2020-06-18

春季經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生排毒術(shù) 敲打胃經(jīng)讓臉色白里透紅

春季經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生排毒術(shù) 敲打胃經(jīng)讓臉色白里透紅

因為冬季“藏”養(yǎng)生，體內(nèi)蓄積很多毒素，到了春季就要好好排毒了，如果不排清毒素，會出現(xiàn)上火、口臭、脹氣、消化不良、便秘、肛裂等病癥，給健康造成危害。那么春季該如何排毒呢?下面中醫(yī)專家教大家經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生術(shù)，幫你輕松排毒。

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2014-03-26

12經(jīng)絡(luò)如何調(diào)養(yǎng)女人氣血

12經(jīng)絡(luò)如何調(diào)養(yǎng)女人氣血

經(jīng)絡(luò)是經(jīng)脈與絡(luò)脈的總稱,意指周身氣血運行的通道。它不僅指導(dǎo)著中醫(yī)各科的臨床實踐,而且是人體保健、養(yǎng)生祛病的重要依據(jù)，是人們養(yǎng)生的很好的選擇，更是可以調(diào)理女人的身體，讓女人的氣血更加通暢，小編為你盤點12經(jīng)絡(luò)如何調(diào)養(yǎng)女人氣血！

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2021-04-13

如何有效鍛煉經(jīng)絡(luò)

如何有效鍛煉經(jīng)絡(luò)

經(jīng)絡(luò)是什么？經(jīng)絡(luò)是遍布人體全身的一個網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)，主要由十四條經(jīng)脈線和它們的許多分支(絡(luò)脈)組成，血和氣在這個網(wǎng)絡(luò)中運行流動，以維持全身各組織系統(tǒng)的正常功能。人體任何一個部位發(fā)生疾病，都會在相關(guān)的經(jīng)脈線上反映出來。所以在日常生活中我們要注意鍛煉經(jīng)絡(luò)，這樣才能力保健康，那么如何鍛煉經(jīng)絡(luò)呢？下面來看看中醫(yī)專家怎么說。

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2021-03-10

經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生掌握12個關(guān)鍵點

經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生掌握12個關(guān)鍵點

經(jīng)絡(luò)是古人在長期生活和醫(yī)療實踐中逐漸發(fā)展并形成的理論，它是以手、足三陰和三陽經(jīng)以及任、督二脈為主體，網(wǎng)絡(luò)遍布全身的一個綜合系統(tǒng)，它不僅指導(dǎo)著中醫(yī)各科的臨床實踐，而且是人體保健、養(yǎng)生祛病的重要依據(jù)，經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生最重要的是把握12個要點。

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2021-05-17

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