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            當(dāng)前位置:
            問(wèn)

            喝哪種牛奶容易長(zhǎng)高

            2021-12-31 7105次瀏覽

            病情描述:

            我兒子正處于生長(zhǎng)發(fā)育的階段,所以我就想要給孩子喝一些牛奶,喝哪種牛奶容易長(zhǎng)高?

            醫(yī)生回答(1)
            王勝?gòu)?qiáng)副主任醫(yī)師

            重慶大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院

            通常喝高鈣的牛奶容易長(zhǎng)高,另外還可以適當(dāng)喝些純牛奶。牛奶中含有的鈣元素和蛋白質(zhì)是比較豐富的,通常能夠補(bǔ)充身體生長(zhǎng)發(fā)育期間所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),還有助于促進(jìn)骨骼發(fā)育,但是盡量避免空腹喝牛奶,另外在晚上睡覺(jué)前也不宜喝得過(guò)多,以免增加腸胃負(fù)擔(dān)。

            2021-12-31 11:21

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