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          2. 常用工具 免費問醫(yī)生
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            什么運動瘦肚子

            2022-01-07 1204次瀏覽

            病情描述:

            最近幾年我的小肚子比較大,想問問,什么運動瘦肚子?

            醫(yī)生回答(1)
            王勝強副主任醫(yī)師

            重慶大學附屬腫瘤醫(yī)院

            做平板支撐或者卷腹,也可以多做一些有氧運動。在鍛煉的過程中,消耗體內多余脂肪,有利于瘦身和減肥,但是需要長久堅持。如果自己堅持一段時間沒有明顯的效果,可以選擇吸脂手術。通過皮下切口對脂肪進行吸取,可以在短時間內使小肚子平整。術后要做好創(chuàng)口部位護理,短時間避免沾水和做劇烈運動。

            2022-01-07 11:32

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