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          2. 常用工具 免費(fèi)問醫(yī)生
            當(dāng)前位置:

            頭疼多夢睡眠不好怎么辦

            2022-02-18 8671次瀏覽

            病情描述:

            我最近這兩天頭有點(diǎn)疼,睡覺也睡不好,還老是做夢,而且每次都是做噩夢驚醒,請問頭疼多夢睡眠不好怎么辦?

            醫(yī)生回答(1)
            鐘孟飛副主任醫(yī)師

            勝利油田中心醫(yī)院

            頭疼,睡眠質(zhì)量差,有可能是過度勞累或者精神壓力太大引起的,應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些調(diào)整睡眠的藥物,比如安神補(bǔ)腦液等,適當(dāng)?shù)姆潘尚那椋梢缘綉敉饴糜我淮?,多吃核桃,純奶,花生,香菇,洋蔥等,不要經(jīng)常玩手機(jī)電腦等有輻射的電子產(chǎn)品,不能喝酒,不要吸煙。

            2022-02-18 10:02

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