睡覺(jué)會(huì)手麻是怎么回事
2022-02-24 1211次瀏覽
最近我睡覺(jué)就會(huì)出現(xiàn)手麻的癥狀，請(qǐng)問(wèn)睡覺(jué)會(huì)手麻是怎么回事?
重慶市永川區(qū)中醫(yī)院
晚上睡覺(jué)手麻主要是晚上睡覺(jué)時(shí)側(cè)臥，身體壓迫胳膊部位，導(dǎo)致胳膊部位的血液循環(huán)障礙，從而引起神經(jīng)的血運(yùn)障礙引起手麻，主要是壓迫引起。如果病人有頸椎病，晚上睡覺(jué)時(shí)睡枕過(guò)高，很容易導(dǎo)致神經(jīng)根的受壓，導(dǎo)致病人睡覺(jué)時(shí)因?yàn)樗瞬粚?duì)、睡枕過(guò)高，導(dǎo)致胳膊部位的神經(jīng)根受壓，從而引起手麻的情況。
2022-02-24 16:03
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2023-05-17
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2023-07-01
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問(wèn)女性雌激素較高怎么調(diào)節(jié)
答女性體內(nèi)雌激素水平過(guò)高可能與生理周期、內(nèi)分泌失調(diào)或某些疾病有關(guān)。調(diào)節(jié)雌激素水平需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，以下是一些常見(jiàn)的方法： 1. 飲食調(diào)整：增加富含膳食纖維的食物，如全谷類、蔬菜和水果，有助于清除體內(nèi)的多余雌激素。減少攝入含有激素的食品，如激素喂養(yǎng)的肉類和乳制品。 2. 體重管理：過(guò)重或肥胖可能導(dǎo)致雌激素水平上升，通過(guò)均衡飲食和規(guī)律運(yùn)動(dòng)來(lái)維持健康體重。 3. 運(yùn)動(dòng)：適度的有氧運(yùn)動(dòng)如跑步、游泳和瑜伽可以提高身體的新陳代謝，幫助平衡激素。 4. 減少酒精和咖啡因：這些物質(zhì)可能影響雌激素水平，適量或避免攝入。 5. 補(bǔ)充植物雌激素：豆制品（如豆腐、豆?jié){）含有天然的植物雌激素，可幫助平衡體內(nèi)雌激素水平。 如果高雌激素是由疾病如多囊卵巢綜合癥或腫瘤引起的，可能需要藥物治療或手術(shù)來(lái)解決問(wèn)題。
2024-07-19
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問(wèn)女性雄激素過(guò)高怎么調(diào)理
答女性體內(nèi)雄激素水平適度是正常的，但如果超過(guò)一定范圍，可能會(huì)導(dǎo)致多種健康問(wèn)題，調(diào)理高雄激素水平需要綜合考慮以下幾個(gè)方面： 1. 飲食調(diào)整：選擇低GI（血糖生成指數(shù)）食物，如全谷類、豆類和蔬菜，幫助穩(wěn)定血糖，減少胰島素抵抗，進(jìn)而降低雄激素水平。 2. 增加運(yùn)動(dòng)：定期進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、跑步、游泳或騎自行車，有助于減輕體重，改善胰島素敏感性，從而調(diào)節(jié)激素平衡。 3. 中藥調(diào)理：在中醫(yī)理論下，可能使用某些草藥來(lái)平衡體內(nèi)的陰陽(yáng)，但這需要專業(yè)中醫(yī)師的指導(dǎo)。 4. 定期檢查：定期與醫(yī)生溝通，監(jiān)測(cè)激素水平和相關(guān)癥狀的變化，調(diào)整治療方案。 注意，任何治療都應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，不要自行使用藥物。如果擔(dān)心雄激素水平，請(qǐng)咨詢專業(yè)醫(yī)生。
2024-07-11
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問(wèn)激素調(diào)節(jié)該怎么做
答激素調(diào)節(jié)主要從飲食和運(yùn)動(dòng)開(kāi)始，必要時(shí)補(bǔ)充藥物治療。養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃新鮮蔬菜、水果、高蛋白食物，多喝水，補(bǔ)充身體水分。同時(shí)，我們要參加各種體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)我們的體質(zhì)。要有科學(xué)的生活規(guī)律，不要經(jīng)常熬夜。為了不破壞正常的生理規(guī)律，誘發(fā)其他疾病。
2023-01-09
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問(wèn)雄激素過(guò)高怎么調(diào)理女
答女性體內(nèi)雄激素水平過(guò)高可能導(dǎo)致多種癥狀，如多囊卵巢綜合癥、月經(jīng)不規(guī)律、體毛過(guò)多等。調(diào)理高雄激素水平通常涉及以下幾個(gè)方面： 1. 飲食調(diào)整：選擇低血糖指數(shù)食物，如全谷類、蔬菜和水果，以幫助穩(wěn)定血糖，減少胰島素抵抗，進(jìn)而影響雄激素水平。避免過(guò)多攝入含糖飲料和加工食品。 2. 增加運(yùn)動(dòng)：定期進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、跑步、游泳或騎自行車，有助于提高胰島素敏感性，降低雄激素水平，并有助于體重管理。
2024-07-09
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問(wèn)女性雌激素低怎么辦
答雌激素是維持女性生理功能和健康的重要激素。當(dāng)雌激素水平低時(shí)，可以通過(guò)這幾種方式進(jìn)行調(diào)整：1.飲食調(diào)理：多吃富含雌激素的食物，如大豆、豆?jié){、黑豆、黃豆等豆制品，以及蜂蜜、蜂王漿等。這些食物中的大豆異黃酮等成分有助于改善雌激素水平。2.藥物治療：如果雌激素水平較低且無(wú)法通過(guò)飲食調(diào)節(jié)改善，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療，如乙烯雌酚片、戊酸雌二醇片等。3.生活習(xí)慣調(diào)整：避免長(zhǎng)期熬夜、過(guò)度勞累和過(guò)度節(jié)食，保持規(guī)律的生活作息和健康的飲食習(xí)慣，有助于維持正常的雌激素水平。
2024-06-14
