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            薏米的功效和作用

            2022-02-24 6449次瀏覽

            病情描述:

            我感覺身體有點(diǎn)浮腫,而且還老是便秘,聽說薏米能夠改善,請(qǐng)問薏米的功效和作用是什么?

            醫(yī)生回答(1)
            王磊副主任醫(yī)師

            浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

            薏米的主要作用是降血糖,具有抗腫瘤以及清除自由基的功效,是常見的藥食兩用食材。其當(dāng)中含有大量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素、碳水化合物、多糖以及脂肪酸等,吃了之后易被機(jī)體消化,能減輕胃腸負(fù)擔(dān),改善消化不良或便秘等。

            2022-02-24 16:10

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