臉上的肉太多想要瘦臉，現(xiàn)在最常用的瘦臉方法有兩種，一種是通過注射瘦臉針的方法使咬肌萎縮，另一種則是通過面部吸脂手術(shù)將臉部多余的脂肪抽取出來，這兩種方法可以自己選擇，也可以和其他方法結(jié)合使用，從而達(dá)到瘦臉的目的。平時(shí)盡量少吃油炸類食物和高熱量食物，同時(shí)一日三餐要有規(guī)律，咀嚼食物時(shí)最好細(xì)吞慢咽。