幾種促進(jìn)睡眠的好方法
2022-03-08 8874次瀏覽
媽媽說(shuō)她晚上老是睡不著，想知道有哪幾種能夠促進(jìn)睡眠的好方法？
勝利油田中心醫(yī)院
想要促進(jìn)睡眠平時(shí)可以養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，避免長(zhǎng)期熬夜，或者在睡前喝濃茶、咖啡等刺激性的食物。還可以每天堅(jiān)持做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，能夠使身體產(chǎn)生疲勞感，從而有利于睡眠。另外，如果患者長(zhǎng)期精神緊張，或者焦慮，也可能導(dǎo)致睡眠出現(xiàn)障礙?；颊咂綍r(shí)要保持愉悅的心情，多進(jìn)行室外運(yùn)動(dòng)。
2023-07-24 10:32
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問(wèn)出血熱與感冒的區(qū)別
答出血熱與感冒的區(qū)別在癥狀上有所不同。出血熱的患者通常會(huì)表現(xiàn)出腹痛、腹瀉、全身關(guān)節(jié)痛、頭痛等癥狀。有的可能會(huì)出現(xiàn)無(wú)尿、少尿的現(xiàn)象。感冒的患者通常會(huì)表現(xiàn)出鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等癥狀，有的可能會(huì)伴有咽癢、咳嗽的癥狀。出血熱與感冒的病因也有所不同，出血通常是熱鉤端螺旋體引起的，感冒通常是病毒感染導(dǎo)致的。
2022-06-29
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問(wèn)感冒和出血熱的區(qū)別
答感冒和出血熱的區(qū)別病因有所不同。感冒通常是受到細(xì)菌感染，或者病毒感染導(dǎo)致的。初出血熱通常是由于鉤端螺旋體導(dǎo)致的。并且表現(xiàn)出的癥狀也有所不同，感冒的患者通常會(huì)表現(xiàn)出發(fā)熱、流鼻涕、咳嗽，以及喉嚨疼等癥狀。出血熱的患者除了會(huì)有發(fā)熱的癥狀外，還可能會(huì)伴有的消化道、皮膚，或者口腔黏膜出血的情況。
2022-06-29
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問(wèn)風(fēng)寒感冒與風(fēng)熱感冒的區(qū)別
答風(fēng)寒感冒與風(fēng)熱感冒的區(qū)別主要體現(xiàn)在以下方面： 1.癥狀表現(xiàn)：風(fēng)寒感冒常見(jiàn)癥狀為發(fā)熱輕、惡寒重、鼻塞流清涕、咳嗽痰白??；而風(fēng)熱感冒則表現(xiàn)為發(fā)熱重、惡寒輕、鼻塞流黃膿鼻涕、咽喉腫痛、咳嗽痰黃黏。 2.誘因：風(fēng)寒感冒多由風(fēng)寒之邪侵襲所致；風(fēng)熱感冒則多由風(fēng)熱之邪侵犯引起。 3.治療方法：風(fēng)寒感冒治療以疏散風(fēng)寒、解表為主；風(fēng)熱感冒則以疏散風(fēng)熱、解表為主。 具體癥狀及治療方法應(yīng)根據(jù)個(gè)體情況由醫(yī)生診斷后確定。
2024-07-17
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問(wèn)風(fēng)熱感冒與風(fēng)寒感冒的區(qū)別
答風(fēng)熱感冒和風(fēng)寒感冒是有一定的差異的，主要有以下兩點(diǎn)不同：1、癥狀不同，風(fēng)寒感冒主要有發(fā)熱輕、無(wú)汗、鼻塞、流清鼻涕等癥狀，風(fēng)熱感冒主要是發(fā)熱重，有汗、鼻塞、流黃鼻涕等；2、病因不同，風(fēng)熱感冒主要是由于上火導(dǎo)致的，風(fēng)寒感冒主要是由寒氣的侵襲。
2023-02-09
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問(wèn)風(fēng)熱感冒和暑熱感冒的區(qū)別
答風(fēng)熱感冒和暑熱感冒的區(qū)別一般包括癥狀不同、治療不同。風(fēng)熱感冒患者通常會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱、頭脹、頭痛、鼻塞、流黃膿鼻涕、咳黃痰、舌苔發(fā)黃、口干等現(xiàn)象。暑熱感冒通常會(huì)出現(xiàn)出汗少、出汗后不退熱、鼻塞、頭昏、胸悶等現(xiàn)象。風(fēng)熱感冒患者可遵醫(yī)囑使用羚羊感冒片、銀翹解毒顆粒等藥物進(jìn)行治療。手熱感冒患者通?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用銀翹解毒丸、藿香正氣口服液等藥物治療。
2023-03-30
