孕婦可以吃些葡萄、蘋果、櫻桃，或者西柚、梨子等，這些水果當(dāng)中含有豐富的維生素和各種礦物質(zhì)。比如多吃蘋果和葡萄，能夠緩解懷孕初期的孕吐癥狀，西柚可以有效的預(yù)防胎兒出現(xiàn)畸形的情況，櫻桃中含有孕婦所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能夠加速胎兒的增長(zhǎng)發(fā)育，梨子具有清心潤(rùn)肺的作用，也有安神的效果。