問
如何有效預(yù)防冠心病
2022-03-09 7254次瀏覽
病情描述:
由于家里爸爸和媽媽以及爺爺都有冠心病史,所以也害怕自己會遺傳,想知道如何有效預(yù)防冠心?。?/p>
醫(yī)生回答(1)
答
對于冠心病的預(yù)防,主要是預(yù)防一些高危的因素,如控制好血脂,主要是控制好患者體內(nèi)的總膽固醇以及低密度脂蛋白膽固醇的含量,其次要注意控制好血壓,最好保持在140/90毫米汞柱以下。此外還要注意定期進行鍛煉,最好每周運動次數(shù)達(dá)到3-4次,而且每次最好超過半個小時以上,才能夠起到強身健康的作用。
2022-03-09 13:54
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