泡腳可以祛除體內(nèi)濕氣，還可以加快血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，具有很好的祛濕氣效果，而且還可以對(duì)身體起到補(bǔ)陽的作用。濕氣重的患者可以在泡腳時(shí)加入艾草、生姜、苦參等中藥成分祛濕的效果會(huì)更好，能夠緩解濕氣重所導(dǎo)致的四肢倦怠乏力、腰膝酸痛等不適癥狀。