一般來說，人流后需要休息至少兩周，所以最好在兩周后碰涼水。由于人流后兩周內(nèi)身體素質(zhì)弱，抵抗力差，此時寒邪更容易侵入人體和子宮，如果不注意接觸冷水或冷食，很容易留下全身關(guān)節(jié)疼痛，尤其是四肢關(guān)節(jié)痛和腹痛的后遺癥。大多數(shù)人在兩周后完全恢復(fù)，抵抗力增強，子宮恢復(fù)更好。因此，建議流產(chǎn)兩周后碰涼水相對安全。