鮮牛奶什么時(shí)候喝最好
2022-04-19 6771次瀏覽
現(xiàn)在體重超標(biāo),營(yíng)養(yǎng)師建議多些鮮牛奶減少碳水化合物的攝入,請(qǐng)問(wèn)下鮮牛奶什么時(shí)候喝最好?
鮮牛奶一般是在早上和晚上喝最好。
早晨睡醒后,經(jīng)過(guò)整個(gè)晚上的新陳代謝,身體沒(méi)有什么營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),早上喝牛奶正好可以充分吸收牛奶的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鈣、維生素等。晚上睡覺(jué)前喝牛奶有助于睡眠,可以促進(jìn)兒童生長(zhǎng)發(fā)育,還可以預(yù)防老年人預(yù)防骨質(zhì)疏松。
2022-04-19 14:28
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2024-11-20
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問(wèn)絲瓜絡(luò)的功效與作用
答絲瓜絡(luò)主要功效與作用如下: 1、祛風(fēng)止痛:絲瓜絡(luò)含有多種生物活性成分,包括黃酮類(lèi)化合物和多種氨基酸。這些成分具有一定的鎮(zhèn)痛和抗炎作用,能夠緩解關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕痛等疼痛癥狀。 2、通經(jīng)活絡(luò):絲瓜絡(luò)在中醫(yī)理論中被認(rèn)為具有活血化瘀、調(diào)經(jīng)通絡(luò)的作用。能夠促進(jìn)血液循環(huán),緩解經(jīng)脈阻塞,改善血液流動(dòng),達(dá)到調(diào)經(jīng)活絡(luò)的效果。 3、清熱解毒:絲瓜絡(luò)中的一些活性成分具有一定的抗菌、抗炎作用,能夠清熱解毒,減輕體內(nèi)炎癥反應(yīng),有助于治療發(fā)熱、感冒等癥狀。 4、調(diào)理女性疾病:在婦科方面,絲瓜絡(luò)被認(rèn)為可以幫助調(diào)理月經(jīng)不調(diào)、乳腺增生等問(wèn)題,但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 5、改善消化:適量使用絲瓜絡(luò),還可能有助于改善消化功能,緩解胃腸道不適。
2024-07-18
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問(wèn)中藥絲瓜絡(luò)的功效與作用
答
中藥絲瓜絡(luò)是一種常見(jiàn)的中藥,具有清熱解毒、活血化瘀、消炎止痛的功效,可以用于治療肝炎、胃炎、腸炎、濕疹、痔瘡等病癥。
中藥絲瓜絡(luò)可以清熱解毒,可以治療病毒性肝炎、胃炎、腸炎等病癥,可以治療血淤、瘀血、血瘀證等病癥,可以消炎止痛,可以治療濕疹、痔瘡、痛經(jīng)等病癥。
建議在使用中藥絲瓜絡(luò)之前,應(yīng)先向醫(yī)生咨詢(xún),以確保安全有效的治療。
2024-02-19